一、地骨皮泡水喝的功效

1,、預防高血壓

預防高血壓是地骨皮最重要的功效,，因為這種中藥材中含有豐富的維生素，被人體吸收后能產生抗腎上腺皮質素的作用,，可防止血壓升高,，另外它還含有豐富的微量元素鉀，適量服用能維持人體鉀鈉平衡,，預防因鈉元素過多而導致的血壓高,。

2、預防高血脂

人們在服用地骨皮以后還能預防高血脂發(fā)生,，因為它對人類血液有明顯凈化作用,，可促進血液循環(huán)，也能清理血液中的毒素,，而且能抑制人體對甘油三酯和膽固醇的吸收,，能降低血液粘稠度。適量服用地骨皮能讓人類血脂保持正常狀態(tài),。

3,、潤肺止咳

潤肺止咳是地骨皮的功效之一，因為中藥地骨皮性寒,，歸肺,、肝、腎經,，能夠有效清理身體內的熱毒,，并能緩解肺熱肺燥。適量服用地骨皮可以有效緩解咳嗽痰多和氣喘等不適,。

二、地骨皮如何泡水喝

將地骨皮用水沖洗后晾干,，然后放入保溫杯中，用開水沖泡,，蓋上蓋子燜5分鐘左右即可飲用,。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1,、地骨皮的禁忌人群

中醫(yī)認為孕婦,、脾胃虛寒、體弱以及月經期間的女性都不宜服用地骨皮,，避免健康出現(xiàn)問題,。

此外，若有腸胃功能紊亂,、外感風寒發(fā)熱等癥的患者,，也不宜服用地骨皮水，否則會加重不適癥狀,。

2,、地骨皮忌與鐵器同用

在用地骨皮泡水的時候一定要注意不能使用鐵器，如鐵鍋,、鐵刀等,，否則會使地骨皮藥效發(fā)生改變,，對健康不利,。

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