一,、地骨皮泡水喝的功效

1、預(yù)防高血壓

預(yù)防高血壓是地骨皮最重要的功效,，因為這種中藥材中含有豐富的維生素,，被人體吸收后能產(chǎn)生抗腎上腺皮質(zhì)素的作用，可防止血壓升高,，另外它還含有豐富的微量元素鉀,，適量服用能維持人體鉀鈉平衡，預(yù)防因鈉元素過多而導(dǎo)致的血壓高,。

2,、預(yù)防高血脂

人們在服用地骨皮以后還能預(yù)防高血脂發(fā)生，因為它對人類血液有明顯凈化作用,，可促進血液循環(huán),，也能清理血液中的毒素，而且能抑制人體對甘油三酯和膽固醇的吸收,，能降低血液粘稠度,。適量服用地骨皮能讓人類血脂保持正常狀態(tài)。

3,、潤肺止咳

潤肺止咳是地骨皮的功效之一,，因為中藥地骨皮性寒，歸肺,、肝,、腎經(jīng)，能夠有效清理身體內(nèi)的熱毒,，并能緩解肺熱肺燥,。適量服用地骨皮可以有效緩解咳嗽痰多和氣喘等不適。

二,、地骨皮如何泡水喝

將地骨皮用水沖洗后晾干,，然后放入保溫杯中，用開水沖泡,，蓋上蓋子燜5分鐘左右即可飲用,。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1,、地骨皮的禁忌人群

中醫(yī)認(rèn)為孕婦,、脾胃虛寒、體弱以及月經(jīng)期間的女性都不宜服用地骨皮,，避免健康出現(xiàn)問題,。

此外，若有腸胃功能紊亂,、外感風(fēng)寒發(fā)熱等癥的患者,，也不宜服用地骨皮水,，否則會加重不適癥狀。

2,、地骨皮忌與鐵器同用

在用地骨皮泡水的時候一定要注意不能使用鐵器,，如鐵鍋、鐵刀等,，否則會使地骨皮藥效發(fā)生改變,，對健康不利。

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