一,、山茱萸怎么泡水喝

1、山茱萸和紅茶

山茱萸用水浸泡的方法相對簡單,。浸泡在水中時,，我們需要準(zhǔn)備五克山茱萸和三克紅茶。將它們放在一起,，放入玻璃杯中,，加入適量準(zhǔn)備好的冰糖,，然后加入95度以上的沸水沖泡。釀造的湯可以直接飲用,。人們也可以用它來滋補(bǔ)肝腎,，保護(hù)腸胃，使人體吸收各種有益的營養(yǎng),。

2,、山茱萸和其他中藥

山茱萸也可以與其他中藥混合，用水浸泡,。該浸泡水適合與適量五味子,、人參、枸杞等中藥材混合,，具有較高的營養(yǎng)價值,，具有較好的安神補(bǔ)中益氣的功效。尤其是晚上睡覺前用這些中藥浸泡的水可以預(yù)防失眠,，提高人類的睡眠質(zhì)量。

二,、山茱萸泡水一次放多少

山茱萸泡水喝的用量一般是一天12克左右,，可以多次沖泡，每天當(dāng)茶飲,。

三,、山茱萸泡水喝的功效

1、止血補(bǔ)血

止血補(bǔ)血是山茱萸泡水喝的重要好處,，因為山茱萸能提高人體的造血功能,，可防止人體出現(xiàn)貧血，另外人們出現(xiàn)慢性出血性疾病時,，多用山茱萸泡水喝,，還能讓出血癥狀，盡快減輕,，能起到特別好的止血作用,。

2、增強(qiáng)身體素質(zhì)

增強(qiáng)人類身體素質(zhì),，提高人體健康水平,，也是山茱萸泡水喝的重要好處之一，因為山茱萸是一種營養(yǎng)價值極高的保健食材,，它能提高人體多器官功能并能維持人體正常代謝,，可緩解人類體虛，對維持人體健康有很明顯的作用,，另外多用山茱萸泡水喝還能清熱涼血能防止人體出同癰腫疼痛,。

四,、山茱萸能長期泡水喝嗎

山茱萸不可以長期泡水喝，山茱萸雖然是中草藥,，但也含有一定的毒性,，長期泡水喝有可能會造成中毒的情況，從而對身體產(chǎn)生不良影響,，所以盡量不要長期泡水喝,。另外山茱萸泡水喝通常能夠起到補(bǔ)肝益腎的作用，并且具有澀精固脫的功效,，大多適用于治療眩暈耳鳴或者腰膝酸痛,，也可用于治療陽痿遺精或者崩漏帶下，但用藥需要遵從醫(yī)囑,。