一、桑枝怎么泡腳

1,、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規(guī)定,，一般和泡腳使用的水量有關(guān)，將桑枝放在足浴盆里,，然后以水淹沒桑枝3-4厘米左右即可,。

2、桑枝泡腳煮多長時(shí)間

煮10分鐘左右即可,。

用桑枝泡腳的時(shí)候,，先將桑枝、桑樹葉放入鍋中用水煮開,，然后倒出,，晾到合適的溫度后，泡腳30-40分鐘左右即可,。

3,、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的和干的桑枝都可以用來泡腳，不過用干的桑枝泡腳要注意用量要多一點(diǎn),，因?yàn)樗鼪]有經(jīng)過烘干處理,。

二、桑枝泡腳有什么好處

1,、緩解風(fēng)濕骨痛

桑枝入藥后有清熱祛濕和通經(jīng)活絡(luò)的功效,，將其泡腳使用更是能緩解風(fēng)濕麻痹不適。

2、緩解腳氣

用桑枝泡腳還可以起到緩解腳氣的作用,，因?yàn)楸旧碛脽崴菽_就能促進(jìn)腳底血液流通,，而桑枝更是有著活血的作用，所以用桑枝泡腳能夠使氣血流通得更加順暢,，使腳氣病得到有效緩解,。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說,，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適,，但若泡腳時(shí)間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的,。比如說,，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的,，如果泡腳時(shí)間過長,，則會引起血液循環(huán)過快，導(dǎo)致心跳加速等不適,。除此之外,，中藥桑枝生用時(shí)性微寒，所以如果泡腳方式不正確,，反而會引起風(fēng)濕加重,。

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