一、戒煙貼怎么貼

作為一種戒煙產(chǎn)品,，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙,，不過許多人都不太了解戒煙貼的使用方法，下面為大家介紹戒煙貼怎么使用：

1,、選擇一個(gè)合適的貼戒煙貼的位置,，用濕巾擦拭一下將其清潔干凈。

2,、取出戒煙貼,，揭掉光滑的保護(hù)紙，將涂有制劑的無紡布膠面貼于清潔后的體表部位,。

3,、每天早晨起床后貼上,，次日清晨取下，換用新的貼片,，如果睡眠不好,，可以晚上睡覺之前取下，第二天再貼,。

二,、戒煙貼使用注意事項(xiàng)

1、戒煙貼里的尼古丁依靠皮膚吸收,，比較緩慢,，因此需要提前半小時(shí)貼，不能等煙癮來了再貼,。

2,、貼戒煙貼的位置需要每次變更，切勿連續(xù)貼敷同一位置,，以免影響吸收,。

3,、貼用量可根據(jù)吸煙量的大小及皮膚吸收情況適當(dāng)調(diào)整,。

4、使用戒煙貼戒煙需要堅(jiān)持一段時(shí)間,，一般在5周以上,，每天必須一貼或是兩貼，不能間斷,。

5,、在使用戒煙貼的過程中，要控制自己吸煙的欲望,，不能增加吸煙量,，且要盡量減少吸煙量。

6,、用戒煙貼戒煙可以制定一個(gè)計(jì)劃,，一天減少幾根煙，并注意遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境,。

7,、煙癮較大、煙齡較長的朋友光靠戒煙貼可能難以控制,，可以搭配戒煙糖,、戒煙漱口水等其他戒煙用品一起使用。

三,、戒煙貼貼在哪里效果最好

戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究,，只要是體表皮膚上,，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可,，比較適合貼戒煙貼的位置主要是上臂內(nèi)側(cè),、大腿內(nèi)側(cè)、肋下等部位,，貼在這些部位更容易吸收里面的尼古丁成分,，而且毛發(fā)比較少，撕的時(shí)候沒那么疼,。