櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調(diào)理腸胃,、促進(jìn)消化,，瘦身效果很不錯(cuò)。

2,、美容護(hù)膚

櫻花茶具能起到收縮毛孔，平衡皮膚水油平衡的功效,，其中櫻葉黃酮能起到保持肌膚彈性的作用。

3、提亮膚色

櫻花茶中櫻花的櫻花酵素可以抗氧化,、抗衰老,、祛除色斑、曬斑,、清除體內(nèi)自由基,、增加皮膚彈性，能起到嫩膚,，祛痘,，增亮膚色的的作用，常食櫻花對(duì)皮膚有很好的保健功效,。

4,、治療疾病

櫻花茶能調(diào)節(jié)失眠、多夢,、心悸,、心慌、氣短,、四肢無力,、腰膝酸軟、心煩,、易怒,、口舌生瘡、口臭,、口干,、口苦、慢性咽炎,、慢性支氣管炎,、牙齦出血。

櫻花茶的制作方法

食材：櫻花,、鹽,、醋

步驟：

1、先要準(zhǔn)備制作櫻花茶的原料,。

2,、把洗干凈的櫻花瀝干水，在桌面鋪滿紙巾,，一朵一朵的整齊放到紙巾上,，大概要晾一天左右。

3,、先在底部撒一層鹽,，再把瀝干的櫻花盤到容器里撒上鹽,，每一層都要撒鹽，盡量讓每一朵櫻花都裹滿鹽,，最后用保鮮膜把容器封住,，不讓空氣接觸花瓣。腌制兩到三天,。

4,、打開容器把里面多余的水倒掉，加入白醋,，再封上保鮮膜腌制兩天左右,。

5、把腌制好的櫻花取出晾干,，還是放在紙巾上,，自然風(fēng)干不能曬太陽，直到櫻花基本沒有水分為止,。

6,、最后裝罐密封，可往罐里再加些鹽搖晃一下,，這樣櫻花茶就做好了,，想泡的時(shí)候取一兩朵就行了。

7,、取出櫻花先用水過濾一次,，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點(diǎn)蜂蜜飲用,。

櫻花茶不適合什么人喝

1,、孕婦

一般情況下，如果孕婦存在較為嚴(yán)重的便秘問題,，可以通過喝少量的櫻花茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)和緩解,，如果并不存在便秘問題，還是建議盡可能少喝,，以免讓自己和胎兒的健康都受到影響,。

2,、小孩

不建議小孩子喝櫻花茶,，茶中的茶堿,，咖啡因等成分對(duì)兒童生長發(fā)育不利。