合歡花茶的功效與作用

1,、改善睡眠

合歡花具有鎮(zhèn)靜、睡眠的功效,，對于入睡困難的人群而言,，常喝合歡花茶可以改善入睡困難的癥狀，而且對睡眠質(zhì)量也有所提升,。

2,、改善視力

合歡花性味甘，平,，有清心明目的功效,，長期對著電腦工作的人群，可以用合歡花泡茶,，緩解視覺疲勞,，長期使用你的眼睛會越來越亮。

3,、養(yǎng)顏祛斑

總有小姐姐把合歡花茶當(dāng)水喝,，這是因為合歡花有養(yǎng)顏祛斑的作用，它清熱的功效,，把體內(nèi)的毒素排出,，自然膚美貌白了,。

4、補氣養(yǎng)血

合歡花有滋補氣血的功效,，對于貧血,、面色偏黃的人群，服用合歡花會使面色紅潤起來,，養(yǎng)足了氣血，身體體質(zhì)自然也變好了,。

5,、活絡(luò)止痛

合歡花可以通經(jīng)活絡(luò)，對痛經(jīng)癥狀有所緩解,，但不要在月經(jīng)第二天使用,，因為它具有活絡(luò)的效果，會讓月經(jīng)量增加,。

合歡花茶的副作用

1,、成癮性

合歡花泡水喝雖然能治療失眠和抑郁，但是它也有一定的毒性,，平時不能長期服用,，不然會產(chǎn)生很強的依賴性，也就是我們平時說的上癮,。出現(xiàn)這種情況以后會傷害人們的神經(jīng)系統(tǒng),，對身體健康不利。

2,、刺激性

合歡花具有一定的刺激性,，雖然它泡水以后刺激性會明顯減少，但是也會對身體產(chǎn)生一些不利的影響,，特別是那些身體燥熱的人群,，在喝合歡花茶以后會出現(xiàn)咳嗽、咽痛和呼吸困難等種不良癥狀,。

3,、抗生育

合歡花專門阻礙精卵結(jié)合，這樣女性朋友就無法使自己懷孕,，這樣無疑對我們健康影響是非常大的,，大家需要小心對待。

4,、引發(fā)胃部不適

合歡花是一種直接被胃部吸收的藥物,，胃炎患者本身對食材的敏感度就偏高，只要是稍微受到刺激就立刻會起反應(yīng),，對腸胃不適的人群來說,，合歡花很不適合服用,。因此建議這些人最好不要服用合歡花來為自己治療疾病，不然會引發(fā)胃部的不適,。