運動避免不了要流汗,，尤其是夏季，衣服濕透是常有的事,。喜歡戶外的你,，如何在悶熱高溫的環(huán)境中，酣暢淋漓的運動,，這個時候必須要一件速干衣防風,、防水、除濕,、排汗了,。速干衣不僅材質(zhì)輕薄，而且具有非常好的快速排汗功能,，其干燥速度比普通棉織物要快50%以上,，能夠提供更加干爽舒適的運動體驗。

出汗量較大時，可選擇速干緊身褲或壓縮褲,。速干緊身褲彈力高,、透氣性好，速干,、排汗排氣性能,，可以保持下身、腿部的干爽,。在運動的過程中,，運動緊身褲對腿部、臀部的肌肉有一個提拉與壓迫的作用,，可以一定程度上提升血液流速,，促進血液循環(huán)，更具效率地減脂,。

氣溫不算太高或運動出汗量較少時,，可以選擇薄型的長褲或短褲。選擇輕薄,、褲松的冰絲運動褲即可,，這樣運動起來感覺會更輕松、舒適,、沒有約束感,。

女性在運動時,，胸部會劇烈震動,，可能傷及乳房內(nèi)的彈性纖維組織,，導(dǎo)致胸部下垂和變形。運動內(nèi)衣可以通過支撐和約束胸部,，減少胸部在運動過程中的移動幅度和移動速度,，讓女性能夠享受更加舒適、穩(wěn)定的運動體驗,。

夏季戶外運動當然少不了一件超薄超透氣的防曬外衫,，可以直接穿在運動內(nèi)衣外,。不僅防曬透氣，還能帶來較為輕松,、涼爽的跑步體驗,，而且“顏值”也很高，展現(xiàn)了滿滿的活力,，喜歡戶外運動的姐妹可以入手啦。