刮痧和拔罐哪個(gè)效果好

刮痧和拔罐都是中醫(yī)外治的手段，雖都有活血化瘀、排毒等功效，但兩者側(cè)重點(diǎn)和施術(shù)部位等有所不同,，沒(méi)有好壞之分：

1、刮痧法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)皮部理論為基礎(chǔ),，運(yùn)用刮痧器具在體表的一定部位刮拭以防治疾病的方法,，對(duì)皮膚及肌肉產(chǎn)生刺激,，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、行氣活血,、調(diào)整臟腑機(jī)能的作用，側(cè)重于除濕邪和風(fēng)邪,。可施于頸肩,、肘窩等部位,，故若在面積窄小的患處局部治療,，可首選刮痧法,。同時(shí)由于刮痧法可使整條肌肉都得到治療,，舒緩范圍較大。

2,、拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓,，使之吸附于體表相應(yīng)穴位上,，使局部皮膚充血、瘀血，以達(dá)到防病治病的目的。具有行氣止痛、活血化瘀、祛風(fēng)散寒的作用，更側(cè)重于祛除風(fēng)濕和濕邪。其施術(shù)部位需寬闊平整，才可以采用閃火法將玻璃罐吸附于體表,。適宜于面積較大,、肌肉豐厚的部位，如脊背,、腰臀、腿部等部位。同時(shí)拔罐作用于局部，舒緩范圍較刮痧法來(lái)看,，稍小一些,。

刮痧和拔罐的區(qū)別

1,、操作方法不同

刮痧使用刮痧板在皮膚上刮擦,，刺激經(jīng)絡(luò),；而拔罐則是利用火、氣等方式在罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,，吸附在皮膚上,。

2、作用深度不同

刮痧主要作用于皮膚表層，通過(guò)刮擦來(lái)活血,、排邪,；拔罐則能深入到肌肉和筋膜層,，更有助于深層排毒。

3、應(yīng)用癥狀不同

刮痧更適用于輕度的氣血不和,、肌肉酸痛,；拔罐對(duì)于深層的濕氣,、寒氣有更好的排出效果,。

4,、痕跡不同

刮痧后皮膚可能出現(xiàn)紅色刮痕,；拔罐則會(huì)在皮膚上留下深色的罐印,。

女人刮痧好還是拔罐好

1、女性若是為了調(diào)理體內(nèi)血液不通,、手腳冰涼,，選擇刮痧比較好,；若是腰腿痛,、肌肉勞損,、肌肉拉傷等，則選擇拔罐比較好,。二者是各有所長(zhǎng)，各有所短,，女性需要根據(jù)病情來(lái)進(jìn)行選擇。

2,、刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)或穴位進(jìn)行刮痧,，減緩相應(yīng)的疼痛,、外感風(fēng)寒感冒、外感咳嗽、頸椎病,、腰椎病變等,。刮痧可以調(diào)理氣血,，活血化瘀,，舒筋通絡(luò),，祛除邪毒等，所以女性若是為了調(diào)理體內(nèi)血液不通,、手腳冰涼,，選擇刮痧比較好,。但刮痧后要注意局部避免受涼等，而有出血傾向性疾病等不適宜刮痧,。

3,、拔罐是一種以拔罐器作為工具,，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚,，造成淤血現(xiàn)象的一種療法,。拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒的作用,，常用于治療膝關(guān)節(jié)炎,、頸肩部等疾病,，治療效果不錯(cuò)。所以若是腰腿痛,、肌肉勞損,、肌肉拉傷等，則選擇拔罐比較好,。但拔罐要注意不要對(duì)皮膚造成傷害。

4,、請(qǐng)注意,，有時(shí)刮痧,、拔罐,、針灸,、刺絡(luò)放血等療法可配合使用。女性刮痧好還是拔罐好，具體治療方法建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇,。

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