一,、葉酸有哪些副作用

1,、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害,。

2,、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏,，使胎兒發(fā)育遲緩,，低出生體重兒增加。

3,、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

4,、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,，惡心，腹脹等胃腸道癥狀,。

5,、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿,。

二,、葉酸過(guò)量表現(xiàn)

葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會(huì)引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結(jié)合的量均從尿中排出,。服用大劑量葉酸可能產(chǎn)生的毒性作用有：

1,、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作,。

2,、口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏,，使胎兒發(fā)育遲緩,，低出生體重兒增加。

3,、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害,。

三,、葉酸攝入標(biāo)準(zhǔn)

凡是含維生素C的食物如新鮮蔬菜，水果都含葉酸,，通常不需另外補(bǔ)充葉酸,。葉酸主要功能是生血，對(duì)胎兒神經(jīng)和智力發(fā)育可能有作用,，但不是重要的,。如果您的飲食很全面，富含動(dòng)植物蛋白及各種維生素及無(wú)機(jī)鹽類（如鈣,，鐵,，鋅等）就沒(méi)有必要補(bǔ)充葉酸。

每日攝取量：成人的建議是400 微克DFE,，孕期600微克 DFE,。可耐受最高攝入量（UL）為每日1000 微克DFE,。一般認(rèn)為,，對(duì)于無(wú)葉酸缺乏癥的孕婦來(lái)說(shuō)，每日攝取不宜過(guò)多,。必要時(shí)服用孕婦專用的葉酸制劑,，而不是普通用于治療貧血所用的大含量（每片含葉酸5毫克）葉酸。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn)，證明有效,，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性,。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>>