羊奶簡介

羊奶是指羊泌出的乳汁，味甘,，性溫,，入肝、胃,、心,、腎經(jīng)，有溫潤補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效,。羊奶含蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、維生素A,、維生素B、鈣,、鉀,、鐵等營養(yǎng)成分。和牛奶相比,，羊奶更容易消化,，被視為乳品中的精品,，被稱為“奶中之王”,，是世界上公認(rèn)的最接近人奶的乳品。羊奶中又分為山羊奶和綿羊奶,，相比較而言,，綿羊奶中含有更全面的營養(yǎng)元素,，因此有“羊奶優(yōu)選綿羊奶”的行業(yè)共識(shí)。

羊奶的喝法

一般來說,，鮮奶都會(huì)有一種特有的膻味,，不管是羊奶還是牛奶，其實(shí)只要經(jīng)過一定處理是可以很好喝的,。首先,，拿到鮮羊奶的時(shí)候，一定注意加溫殺菌,，把羊奶煮開就可以了,，煮久了反而不好，會(huì)造成一定營養(yǎng)素的流失,。純度很高的鮮羊奶,，有些老人和小孩可能吸收不了，可以在煮的時(shí)候是可以加一點(diǎn)水,，這樣純度可以降低點(diǎn),。