按摩是用手在人體的一定部位上進(jìn)行推,、按、捏,、揉等,，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚抵抗力,、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),。按摩法無(wú)污染,、無(wú)損傷,，也簡(jiǎn)單易行,、平穩(wěn)可靠。因此,，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛(ài)的養(yǎng)生保健方法之一,。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應(yīng)的部位才有好的效果,。下面,，專題小編就教你最全保健按摩攻略。

足底與全身臟腑器官密切相連,，有60多個(gè)穴道對(duì)應(yīng)五臟六腑不同的人體位置,，通過(guò)對(duì)足部的刺激能促進(jìn)足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運(yùn)行，對(duì)全身進(jìn)行調(diào)節(jié),，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會(huì)選擇泡腳,、足部按摩等方式,，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)看看常見(jiàn)足部保健器材挑選指南吧,！

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了,，整天對(duì)著電腦工作又或者長(zhǎng)時(shí)間站立，上班族們不可避免的頸椎都會(huì)有些毛病,。由于工作的關(guān)系,，頸部長(zhǎng)時(shí)間得不到活動(dòng),，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢,，壓迫到神經(jīng)造成疼痛,。頸椎按摩器便是針對(duì)這些身體不適所設(shè)計(jì)出來(lái)的。頸椎按摩器哪款好,？本專題將為你推薦十款實(shí)用的頸部按摩器,，助你在忙碌的生活中，保持一個(gè)良好的身體狀況,。

隨著人們健康意識(shí)的提高,，越來(lái)越多的醫(yī)療保健器械出現(xiàn)家庭中，這些家用醫(yī)療器械有別于醫(yī)院使用的醫(yī)療器械,，一般具有操作簡(jiǎn)單,、體積小巧、攜帶方便的特征,，以輔助治療康復(fù),、身體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)、保健按摩養(yǎng)生為主要功能,，接下來(lái),，就一塊來(lái)了解下常用的家庭醫(yī)療器械有哪些，讓它們成為你的家庭健康小助手吧,！

足底按摩器是一款針對(duì)腳部疲勞和健康設(shè)計(jì)的智能理療設(shè)備,，它可以模擬按摩師的手法，通過(guò)振動(dòng),、滾動(dòng)和壓力來(lái)刺激足底的穴位和肌肉,，促進(jìn)血液循環(huán),，疏通經(jīng)絡(luò),，緩解足部以及下肢等部位因氣血瘀阻引起的不適癥狀。下面來(lái)了解下足底按摩器的使用方法,。