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十月懷胎經(jīng)歷了辛苦的生產(chǎn)，孕婦產(chǎn)后護理變得格外重要,！此時有很多重點事項需要注意,，關(guān)乎產(chǎn)婦的健康。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn),，因生產(chǎn)方式的不同，產(chǎn)后護理也有區(qū)別,。作為剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦,，身體都是非常虛弱的，此時除了醫(yī)護人員的照顧外,，家人和產(chǎn)婦自身也應該了解產(chǎn)后護理知識,，知道產(chǎn)后身體各部位如何護理，才能把平穩(wěn)度過產(chǎn)后期,，把身體養(yǎng)好,。

經(jīng)歷了生產(chǎn)過程之后，為了自己和寶寶的健康,，這時候最重要的就是產(chǎn)后恢復,，坐月子已經(jīng)成為了90后寶媽們的熱談話題，不同地方,、不同輩人對坐月子的要求理解都不一樣,，但是只有科學的坐月子對身體恢復才有最大的幫助,，那么坐月子有哪些風俗禁忌？產(chǎn)后42天要檢查什么,？產(chǎn)后恢復精氣神最快的方法是什么,？產(chǎn)后病如何治療與預防？

產(chǎn)后瘦身重點在于緊致肌膚,。皮膚在懷孕時受到拉扯，產(chǎn)后在肚子,、大腿和臀部等位置都容易有紋路的產(chǎn)生,。所以，在產(chǎn)后應通過適當產(chǎn)后瑜伽,、產(chǎn)后體操來恢復肌膚的緊實,。此外，產(chǎn)后最重要的是要恢復身體,，這個時候應該是均衡膳食,、營養(yǎng)平衡。

女人生產(chǎn)之后,，是非常脆弱的,，需要長時間的休養(yǎng)來讓身體復原，也就是所謂的坐月子,。從社會學和醫(yī)學的角度來看,，“坐月子“是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。關(guān)于坐月子,，各國也都有不同的風俗禁忌,，今天，小編就來和大家細說一下各地坐月子的習俗,。

產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙,。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落,、快感缺乏,、悲傷哭泣、擔心多慮,、膽小害怕、煩躁不安,、易激惹發(fā)火,。那么,，產(chǎn)后抑郁癥怎么治療呢？

懷胎十月,，終于臨近了這一天,，準媽們在欣喜之余不免也有些許焦慮，寶寶能否順利健康誕生,，自己要準備些什么東西,，如何關(guān)注身體狀況......預產(chǎn)期越來越接近的孕婦要注意的事情自然也越來越多，那么產(chǎn)前到底要做些什么檢查,？孕產(chǎn)期怎么算,？剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)哪個好？臍帶血有沒有必要保存,？

“生完寶寶后,，皮膚變得很差，但是,，護膚品含有的化學成分,，會被寶寶吸收，還是素面朝天最安全了”......但是,，產(chǎn)后若不注重肌膚保養(yǎng),，久而久之就會真的變成“黃臉婆”了。其實,，產(chǎn)后還是需要做好日常肌膚護理的,，只要護理方法對，還是安全有效的,，那么,，孕婦產(chǎn)后如何護膚呢？看看小編為你整理的產(chǎn)后護膚保養(yǎng)小竅門吧,。

產(chǎn)后6-8周，醫(yī)學上稱產(chǎn)褥期,，俗稱“坐月子”,，在這個時期需要休息與調(diào)養(yǎng)。很多家庭會問產(chǎn)后檢查有必要嗎,？孕媽媽產(chǎn)后除了要做好月子之外,，產(chǎn)后的健康檢查也必不可少，產(chǎn)后檢查是保證日后身體健康,、不落下相關(guān)疾病的關(guān)鍵性因素,，那么產(chǎn)后檢查有哪些項目呢？產(chǎn)后42天檢查必須要去嗎？產(chǎn)后檢查要注意哪些事項,？本專題就為各位新手媽媽們準備了產(chǎn)后檢查相關(guān)事項,。

坐月子是調(diào)養(yǎng)身體的關(guān)鍵時期，而月子飲食更是重中之重,。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養(yǎng),、更講究搭配。那么,，產(chǎn)婦坐月子吃什么好呢,？本期美食專題為您推薦月子食譜大全，為新媽咪們提供專業(yè)的營養(yǎng)建議,，讓產(chǎn)后媽媽能夠更快的恢復健康與美麗,。

如今，越來越多的人在生活各方面都崇尚科學合理的方式,，例如逐漸大熱的月子會所,。以前產(chǎn)婦做月子一般在家里，由家人照顧,。如今因為工作,、家人不在身邊等各因素的影響，不少家庭選擇專業(yè)的月子會所去坐月子,，到底月子會所的好處是什么,？月子會所服務(wù)內(nèi)容有哪些？月子會所種類那么多,，如何選擇靠譜專業(yè)的呢,？女人坐月子事關(guān)一輩子的身體健康，因此必須慎重又周到,。

待產(chǎn)包是很多媽媽們在懷孕的時候就要準備好的東西,，包括媽媽用品、寶寶用品,、入院重要物品,，很多都提前做好了充足的功課。很多媽咪都特別注重寶寶的用品這一塊,，卻對自己的產(chǎn)后用品沒有那么細心,，懷胎十月生產(chǎn)，其中最辛苦最受罪的就是媽媽了,，所以寶寶生完之后,，需要更加用心呵護和恢復。產(chǎn)婦用品主要氛圍哺乳用品,、個人用品,、恢復用品,、衛(wèi)生用品、營養(yǎng)品,、服飾清單等等,，快來準備這份產(chǎn)后用品必備清單吧。

產(chǎn)后修復,，慢慢的得到了越來越多產(chǎn)媽媽的肯定，大部分產(chǎn)媽媽已經(jīng)意識到做產(chǎn)后修復,，還是非常有必要的,。那么產(chǎn)后修復醫(yī)院做還是外面做？產(chǎn)后修復中心和醫(yī)院有很大區(qū)別,，如果是身體疾病,、臟器恢復等建議去醫(yī)院，如果是產(chǎn)后形體恢復可以去產(chǎn)后修復中心,，下面來為大家詳細介紹相關(guān)知識,。

有些媽媽會因為這樣那樣的原因，生產(chǎn)時選擇了剖腹產(chǎn),。雖說現(xiàn)代醫(yī)療水平較高,，但剖腹產(chǎn)畢竟是在腹部做切口，而且相對于順產(chǎn),，剖腹產(chǎn)后注意事項也更多,，有些可能還有剖腹產(chǎn)后遺癥，那產(chǎn)婦生產(chǎn)后應如何護理,？剖腹產(chǎn)傷口多久可以愈合,、生二胎呢？剖腹產(chǎn)的準媽媽以及家人們,，應該密切關(guān)注這些問題,，尤其是剖腹產(chǎn)后飲食，事關(guān)產(chǎn)婦及孩子的身體回復,、營養(yǎng)供給哦,。

產(chǎn)后多久可以同房？孕婦產(chǎn)后需要一個恢復的過程,，更重要的是子宮,、卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復與調(diào)整階段，生完孩子多久可以同房,？這要根據(jù)產(chǎn)婦身體的恢復情況而定,，孕婦順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的情況也不一樣。下面,，就來了解下順產(chǎn)后同房,、剖腹產(chǎn)后同房的相關(guān)知識,。

孕婦產(chǎn)后疾病有哪些？產(chǎn)后新媽媽們,，可能會出現(xiàn)各種病癥,，有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病癥，那么,，孕婦產(chǎn)后病有哪些,？孕婦產(chǎn)后常見病如何治療與預防呢？需要注意的是,，準媽媽在產(chǎn)后的恢復期若得到了精心的護理和調(diào)理,，就會避免產(chǎn)后很多產(chǎn)后疾病的發(fā)生。

中醫(yī)有句話,，“月子里的病,，月子里治”。意思是上次坐月子時得的病,，只能待到下次坐月子時才能進行醫(yī)治,。因為只有到下次坐月子時，人全身的骨節(jié)才能再次打開,，達到自然松開的狀態(tài),。趁此機會，施以藥石,，將寒邪趕出,，治好疾患。那么月子病怎么治療與調(diào)理,？月子病的癥狀有哪些,？下面本文就具體為大家介紹一下月子病的發(fā)病原因和預防措施，希望對大家能夠有過幫助,。

剖腹產(chǎn)護理注意事項有哪些,？現(xiàn)在，越來越多的準媽媽在分娩時采用剖腹產(chǎn)的形式,，那么,，經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)后坐月子就是尤其重要的事情了,。下面小編從產(chǎn)后不宜平臥,、不宜靜臥、及時排便,、嚴防感冒四點告訴您剖腹產(chǎn)后注意事項,；同時對剖腹產(chǎn)術(shù)后的自我護理以及剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項也做了詳細闡述。

坐月子禁忌有哪些,？坐月子是女性產(chǎn)后的一個重要階段,，由于妊娠和分娩帶來的傷害，女性的身體必須要一段休養(yǎng)期來自我調(diào)整,、自己恢復,。傳統(tǒng)習俗中，有很多坐月子的禁忌,，那么,，這些坐月子禁忌都科學嗎？下面,，就為你解答下坐月子的常見問題,。

女人在懷孕期間對盆骨等器官就開始產(chǎn)生一定的擠壓損傷，更不用提在生產(chǎn)過程中使得骨盆擠壓的更加寬,。如果產(chǎn)后不及時得到修復,，很容易出現(xiàn)各種后遺癥，所以產(chǎn)后骨盆修復是非常有必要的,。產(chǎn)后骨盆修復最佳時間是產(chǎn)后42天時,，那么產(chǎn)后骨盆修復需要做幾次？骨盆修復具體做幾次不是一定的,，具體要看產(chǎn)婦自身情況,，聽從醫(yī)生建議。