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常言道女性就像花朵一般，美麗、嬌嫩但也容易被風(fēng)雨摧殘凋零,。因此女性不僅要注重對容顏的維護,，更要注意身體健康的調(diào)整,，保持氣血豐潤,、頭發(fā)潤澤,、精氣神充足,、身體柔軟輕盈是很多女性追求的目標,。常見女性健康問題該怎么調(diào)理比較好呢？下面不如一起來看看這份女性身體調(diào)理手冊,。

男人，作為一個家庭的頂梁柱,，責(zé)任感在成家立業(yè)的那一刻起油然而生,，男人在家庭中角色的重要性不言而喻。在女人心中,，男人就是自己的主心骨,，所以男人的健康與否，非常影響自身的發(fā)展,，對心情,、生理、家庭都有很大的影響,。當(dāng)今社會,、生活工作壓力越來越大，男性的一些生活習(xí)慣容易被忽視,，從而造成了男性亞健康甚至是短命的現(xiàn)象,。生活中常見的健康、飲食,、運動,、煙酒、睡眠,、心理等男性問題要如何解決,？如何保證男性健康的生活好習(xí)慣,？一起來看看如何重振男性雄風(fēng)。

男人一旦身體虛弱,，經(jīng)常感覺到力不從心。除了運動鍛煉改善身體狀態(tài),，日常飲食中可以多吃一些強健筋骨,、滋補肝腎的食物，可以使人精力滿滿,，重振雄風(fēng),。那么男人吃什么補腎壯陽？下面為大家介紹補腎壯陽的食物,。

面對市面上玲瑯滿目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛，不少寶寶愛吃零食,，但是寶寶身體需要營養(yǎng)和成長,，所以健康安全問題也一直是父母的心頭隱患。其實,，我們可以給寶寶選擇健康安全的零食,，和科學(xué)控制寶寶吃零食的量和方法。那么,，適合小孩吃的健康零食有哪些,？MAIGOO這篇專題給您介紹最全兒童青少年零食指南。

步入中老年,，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老,、保健養(yǎng)生的目的,。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材,，如牛肉,、羊肉、大棗,、山藥,。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑罚缙咸炎?、鈣片等,。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié),、不同的年齡,、不同的體質(zhì)進補方法也都不同,。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題,。

成年的男性在身體健康方面會特別關(guān)注自身的生殖生理健康,，和“性”福生活有關(guān)的尤其注重。想要雄風(fēng)振振,，在日常生活中一定要注意保養(yǎng)保護自己生殖系統(tǒng),，可以通過飲食、按摩,、保健等方式保養(yǎng),。另外還要注意經(jīng)常檢查身體，如果發(fā)現(xiàn)疾病要及時治療,。除了強健身體外,，在方式上玩些小花樣也能增加“性”福感。下面為大家介紹一些成年男性都需知道的生理知識,。

如果沒有相應(yīng)的愛好,、具體的安排，大多數(shù)中老年人會覺得日子太過漫長難以打發(fā),。退休前后巨大的落差,，令多數(shù)中老年人不能適應(yīng)。作息紊亂,、生活不規(guī)律的后果就是身體狀況急劇惡化,，高血壓、高血脂,、各類疼痛更加嚴重,。那么，中老年人日常應(yīng)如何保健養(yǎng)生呢,？中老年健康的生活方式有哪些,？下面，專題小編整理了中老年保健方式,，全面包括中老年按摩,、中老年保健品、中老年運動鍛煉等知識,。

現(xiàn)代女性不僅僅擔(dān)任著一半的社會責(zé)任，大部分女性還同時擔(dān)任著更多的家庭責(zé)任,。女性從生理結(jié)構(gòu)上看,，容易獲得的疾病種類比男性更多，再加上生活壓力大,，女性健康問題成為了很多女性的心頭之患,。最常見的就是婦科炎癥,、乳腺疾病、腫瘤等常見而且高發(fā)的婦科疾病,。另外性功能障礙,、性病等等也困擾著廣大女性。下面一起來看看女性的常見疾病的簡單介紹,。

皮膚狀態(tài)是影響我們形象的重要因素之一。一個人皮膚狀態(tài)不好,，顏值和氣質(zhì)方面就會大大折扣,，除此之外，一些皮膚不好的狀態(tài)可能還反映可身體健康狀態(tài)出現(xiàn)問題,，需要及時治療相關(guān)疾病,。那么常見的皮膚問題有哪些？痤瘡,、紅血絲,、色斑、皺紋等都是常見的皮膚問題,。本期專題小編為大家整理了20大問題性皮膚修復(fù)管理知識,，快來看看吧。

錢忠書先生說“婚姻是一座圍城,，城外的人想進去,，城里的人想出來”?；橐鰧ε藖碚f到底意味著什么,？很多已婚女性抱怨自己被婚姻剝奪了自由、毀掉了事業(yè),、占據(jù)了時間,、失去了身材、耗盡了青春,。但其實,，婚姻家庭是需要兩個人共同努力維系的，遇到一個愛你的人很重要,，懂得經(jīng)營婚姻關(guān)系更重要,，婚姻不是你人生道路上的絆腳石，而是墊腳石,?；楹鬅o論你是選擇當(dāng)家庭主婦還是繼續(xù)拼搏事業(yè)，都要懂得如何提升自我,，只有做到這些家庭事業(yè)才能雙得意,。

保健養(yǎng)生已經(jīng)成為這個時代的主流了，注重養(yǎng)生的人越來越多了,，特別是對于廣大男性朋友更要注重養(yǎng)生了,，因為他們是家庭的頂梁柱，工作生活壓力大,。那么男性保健養(yǎng)生方法有哪些呢,？男性健康生活方式有哪些,？下面,，專題小編整理了男士保健方式，全面包括男性按摩,、男性保健品,、男性運動鍛煉等知識。

不同人群易患哪些疾?。吭S多疾病的發(fā)生與人群,、職業(yè)有關(guān)系,，比如說女性易患陰道炎、盆腔炎,、乳腺癌等,；男性易患前列腺炎、前列腺結(jié)石,；中老年易患高血壓,、冠心病,；上班族容易手足麻痹,、便秘、過勞肥……這些常見病該如何預(yù)防和治療呢,？讓我們一起來看看不同人群常見病防治指南吧,！

懷孕期間的身體健康媽媽們都非常重視，除了正常的營養(yǎng)補充之外,，生病是每個孕媽們都不希望碰到的,，要避免疾病隱患，在孕期定時進行身體健康,，心理疏導(dǎo),，疾病預(yù)防，適當(dāng)進行保健品和營養(yǎng)品的補充是很重要的,，產(chǎn)后也要在42天內(nèi)進行身體檢查,，防止產(chǎn)后抑郁癥等產(chǎn)后病,。不孕不育怎么辦？婦產(chǎn)醫(yī)院怎么選,？本專題為大家整理了所有孕產(chǎn)婦健康相關(guān)知識,，讓你做個健康媽媽生健康寶寶。

嬰幼童是世界上最美好也是最脆弱的寶貝,，這個階段是孩子免疫力系統(tǒng)的發(fā)育階段,，各項器官沒有發(fā)育成熟，身體指標能力也比較弱,，如果沒有照料護理好,，對寶寶造成的健康隱患是無法預(yù)估的，所以嬰幼兒必須做到細致科學(xué)的護理,。你知道寶寶的身體發(fā)育標準嗎,？0-12月寶寶發(fā)育都有一個范圍，可以作為衡量的指標,；新生兒,、早產(chǎn)兒、0-1歲嬰兒,、1-3歲幼兒,、3-6歲兒童護理都有方法和注意事項呢？一起來看看嬰幼童護理大全,。

隨著生活節(jié)奏加快,、競爭加劇以及環(huán)境的影響，男性生理和心理疾病的發(fā)病率逐年上升,，因此對于男性朋友來說,，及時發(fā)現(xiàn)常見疾病、保持心理健康,、定期進行體檢,、日常注重養(yǎng)生是非常重要的。如果患病也不要緊張,，可以去專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進行治療,。那么男性常見疾病有哪些呢？男性體檢項目要檢查什么,？男科醫(yī)院哪家好,？常見心理疾病的種類和預(yù)防方法是什么？男性如何養(yǎng)生保??？下面來看看男性健康養(yǎng)生攻略。

再美的容顏也經(jīng)不起年華老去，“美人遲暮”也許就是這樣吧,，雖然底子還在,，可是老態(tài)卻是掩不住的。但是在娛樂圈中,，也有不少被稱為不老男神女神的明星,，他們打扮得光鮮亮麗、青春活力,，即使已人到中年但和同齡人比起來就顯得特別年輕,。下面小編就來給大家盤點一下娛樂圈的十大不老男神和十大不老女神，揭秘一下明星容顏不老的秘密,！

寶寶營養(yǎng)輔食吃什么？母乳牛奶是新生寶寶的最基本營養(yǎng)來源,，當(dāng)寶寶長到四個月之后,，各類蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素、微量元素,、碳水化合物都需要從食物中汲取補充,，所以可以開始考慮添加輔食了。新鮮的食物當(dāng)然最好,，水果,、蔬菜、肉類,、湯類,、谷物適當(dāng)進行加工最適合寶寶食用，但是也有很多寶爸寶媽們沒有那么多時間去親自制作,，所以成品輔食也可作為選擇之一,。那么輔食具體都有哪些呢？讓我們一起來盤點盤點適合寶寶吃的營養(yǎng)輔食大全,。

孕媽媽懷胎十月，為了自己和寶寶的健康需要多加小心,，別說旅游度假,，有些出門散步都需要請示那些“提心吊膽”的家長，但是小心活動不代表完全不能進行娛樂活動,，適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂對于孕期的準媽媽還有益處,，既有助順產(chǎn)又有益身心，所以孕婦并非完全不能進行休閑活動、運動,。那么孕產(chǎn)婦適合哪些娛樂活動呢,？孕產(chǎn)婦旅游度假好去處有哪些地方？

女性注重飲食有利于身體健康,，吃的對還能美容養(yǎng)顏。那你知道女性吃什么最好嗎,？應(yīng)多吃富含維生素和蛋清質(zhì)的,、含鉀豐富的食物、含鐵多的食物,、防癌抗癌的食物……今天不如就讓小編帶你來詳細了解下具體有哪些食物能起到養(yǎng)生保健的作用吧,。

進入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個家庭關(guān)心的事情,，除了身體機能的下降,，身體素質(zhì)開始不如年輕人好，還有很多老年人一時之間心理上無法正確面對和認識衰老,，由此產(chǎn)生了很多的消極思想,，封閉自己，長此以往對老人的心理健康十分不利,，這些問題都需要子女時刻去關(guān)注,，同時也要告知老人一些日常的安全意識防范技巧。那么,，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢,？一起來看看老人生活智慧，讓老年人老有所安,。