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俗話說“一白遮三丑”,，擁有光滑白皙的肌膚是不少人的夢想,，和各類美白產(chǎn)品和化妝品相比，可以多吃具有美白效果的水果,，由內(nèi)而外變白更加健康,。那么吃什么水果可以美白呢,？常見的有橘子,、草莓、獼猴桃,、櫻桃,、葡萄、蘋果,、桃子,、菠蘿、牛油果,、山楂,。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了美白水果排行前十名,，一起來看看含美白成分多的水果吧,。

皮膚發(fā)黃暗沉是很多人的常見問題，除了補水保濕美白外,，還可以通過食療調(diào)理,，那么吃什么去皮膚暗黃？膚色暗沉發(fā)黃可以通過吃維生素豐富的食物,、以及富含蝦青素,、葉酸、益生菌的食物進行調(diào)理,，同時防曬,、補氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物也對膚色改善有好處,，一些具有美白功效的水果蔬菜也是必不可少的,。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于改善臉色發(fā)黃的食物排行,，了解更多美白祛黃的食物及相關情況,。

進入夏季,，天氣炎熱，紫外線照射也更加強烈,，這時候就需要做好防曬,，除了物理防曬，還可以吃一些抗紫外線的水果,，既防曬又美白,，那么防曬吃什么水果好呢？獼猴桃,、檸檬,、葡萄,、西紅柿、草莓,、櫻桃,、蘋果、牛油果,、石榴,、西瓜等是可以防曬的水果。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果,，一起來看看可以防曬的水果吧,。

“笑容是最美的裝飾”，一個燦爛的微笑可以讓整個人都煥發(fā)出不同尋常的光彩,。每一個愛美的朋友,，都希望自己能有一口潔白的牙齒。然而很多人卻由于不良的生活習慣,，或者沒有做好牙齒的清潔工作,，導致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃的現(xiàn)象，甚至是造成了一些牙齒疾病,。近些年,，隨著人們對于口腔健康的關注度越來越高，牙齒白皙也成為人們追求的事情,。牙齒美白的方法有很多種,，市面上也出現(xiàn)了一些美白產(chǎn)品，那么牙齒美白哪種方法好,？牙齒美白價格大概多少呢,？相信這是很多朋友都非常關心的問題，那么下面這篇文章就會為大家解答,。

俗話說“一白遮三丑”,，可由于受陽光紫外線及其他刺激而造成的黑色素沉淀、皮膚暗淡無光等肌膚問題,，讓我們在美白的道路上越走越遠,。其實，我們可以根據(jù)不同膚質(zhì)特點及肌膚問題,，對癥選擇合適的美白護膚品來達到美白的目的,。那么美白護膚品怎么選？什么美白產(chǎn)品好用,？下面,，maigoo小編就教大家怎么挑選美白護膚品,，并推薦一些美白效果好的護膚品，一起來看看吧,。

現(xiàn)代社會,，對于美的界定雖然沒有一個明確的標準，但有一個共同的特質(zhì),，那就是“白”,。因此，許多女性朋友在美白這條路上來回打滾,。隨著科技進步,，現(xiàn)在有了另一種美白方式，那就是“醫(yī)學美白”,。在眾多醫(yī)美項目里面,，能讓皮膚有美白的效果主要是美白針、激光美白和果酸換膚等等,，但需注意的是,，美白手術(shù)雖然比較成熟和簡單，也存在一定風險,，且醫(yī)療美白后需要注意防曬,。下面，來看詳細介紹,！

俗話說“一白遮三丑”，白皙的皮膚可以掩蓋掉臉部的缺點,，使整個人的精氣神看起來很是清爽,。追求美白的肌膚是每個女生為之奮斗的事情，那吃什么食物可以美白皮膚呢,？其實方法有很多,，但重點都在于要堅持食用。本期小編就教大家就地取材,，用生活中常見的食材,，做出各式各樣的美白菜單，然你吃的健康又美麗,。

中國自古以來有著“一白遮百丑”的說法，美白祛黑是許多女人一生的美容追求,，那都吃什么可以排體內(nèi)黑色素呢,？Maigoo小編就為大家?guī)砹顺粤伺藕谏刈顝姷氖N食物,，包括：草莓、櫻桃,、豌豆,、西紅柿、蘋果,、西蘭花,、獼猴桃、葡萄等,，想要變白的朋友快吃起來吧,。

所謂“光敏性食物”，是指那些可能增加皮膚對紫外線敏感性的食物,，食用后若暴露于強光下,，可能引發(fā)日光性皮炎、皮膚發(fā)紅,、色素沉著等問題,。那么常見的感光食物有哪些呢？下面,，小編為大家分享光敏性食物清單表一覽,，包括芹菜、無花果,、泥螺,、香菜、柑橘,、茴香,、檸檬、莧菜等,，一起來了解下吧,。

俗話說“一白遮三丑”，美白是許多女性的追求,，誰不想白白凈凈的呢,。其實美白是可以吃出來的，因為日常飲食中,，就有不少食物具有美白的功效,。下面MAIGOO小編為大家介紹可以美白食物，有檸檬,、番茄,、黃瓜、櫻桃,、豆?jié){,、冬瓜,、胡蘿卜、獼猴桃,、堅果,、白蘿卜等。這些天然無副作用美白食物,，教你吃出健康美白的皮膚,。還等什么，快和小編一起去看看吧,。

精油是愛美女性比較常用到的美白產(chǎn)品，它能夠幫助肌膚分解或排出沉積色素,，達到美白嫩膚的目的,。當然許多植物精油都具有一定的美白功效，諸如玫瑰精油,、檸檬精油,、甜橙精油、橙花精油等等,，那么到底什么精油美白效果好呢,？下面，小編就為大家推薦幾種超好用的美白精油,，看看哪款最適合你,。

每個女孩都希望擁有白皙水嫩的肌膚，但是日常生活中的這幾個壞習慣可能會讓你的皮膚變黃變黑,，例如不注意防曬,、作息紊亂、飲水不足,、卸妝不徹底,、頻繁去角質(zhì)等等，這些都是讓皮膚越變越黑的壞習慣,，你踩中了幾條呢,？

面若桃花，膚如凝脂,，這是所有的女性都希望自己擁有的膚質(zhì),。化妝,、護膚,、整形……為了美，大家用盡所有方法，這些都是治標不治本,，美膚還是要從根源做起,。食療是美膚效果最為安全可靠的，而且從根源解決皮膚問題,。美膚食物有哪些？下面,，就給大家介紹美人的飲食搭配養(yǎng)膚術(shù),。

擁有一身如雪般的肌膚，是亞洲年輕愛美女性共同的追求,，尤其是在夏季,，街上各種穿著吊帶背心的MM，雪白透亮的肌膚引得旁人好不艷羨,！如果你也想被人夸贊膚白底子好,，就從全身美白開始吧，了解全身美白的有效方法,，使用可全身美白的產(chǎn)品,，讓你從頭白到腳。

你也羨慕街上那一個個膚白貌美大長腿吧,？變美的路上,，膚白是首要也是便捷的一步。美白是女性一生事業(yè),，誰都希望自己擁有那亮瞎眼的白瓷肌,，可現(xiàn)實卻那么殘酷，明明自己沒少做美白工作,，但依然白不了,！別氣餒，讓小編告訴你臉部美白的最快方法,，以內(nèi)養(yǎng)外,，內(nèi)外雙呵護，皮膚美白不再是難題,！

俗話說,，貌美牙為先，齒白七分俏,，足見一口光潔亮白的牙齒對個人形象有多重要了,！可很多人的牙齒多少都有些黃，牙齒美白該如何是好,？怎樣才能展現(xiàn)blingbling的自信笑容,？趕緊來看看買購網(wǎng)小編為你介紹的幾個牙齒美白好方法吧。

美白,、潤膚,、抗衰老等都是很多女性追求的，除了在日常要做好護膚工作外,，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥,，也會對皮膚有比較好的幫助,。那么，適合女性美容養(yǎng)顏的粥有哪些,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份美容養(yǎng)顏粥譜,，有五紅粥、百合銀耳粳米粥,、紫薯黑米粥,、薏米芡實粥、小米南瓜粥,、玉米蕓豆粥,、百合糯米粥、山藥蓮子粥,、五谷糙米粥、百合荸薺粥,，一起來看看10種養(yǎng)顏美容粥的做法吧,！

抗衰老是一件很有意義的事情，不僅可以美容養(yǎng)顏,，還可以強身健體,，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年輕,，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜，主要有西蘭花,、冬瓜,、胡蘿卜、洋蔥,、菠菜,、圓白菜、西紅柿,、土豆,、銀耳、蓮藕等,，一起來看看抗衰老的蔬菜有哪些吧,。