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俗話說“一白遮三丑”,，擁有光滑白皙的肌膚是不少人的夢想,，和各類美白產(chǎn)品和化妝品相比，可以多吃具有美白效果的水果,，由內(nèi)而外變白更加健康,。那么吃什么水果可以美白呢,？常見的有橘子,、草莓,、獼猴桃,、櫻桃、葡萄,、蘋果,、桃子、菠蘿,、牛油果,、山楂。下面,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了美白水果排行前十名,，一起來看看含美白成分多的水果吧。

皮膚發(fā)黃暗沉是很多人的常見問題,，除了補(bǔ)水保濕美白外,，還可以通過食療調(diào)理，那么吃什么去皮膚暗黃,？膚色暗沉發(fā)黃可以通過吃維生素豐富的食物,、以及富含蝦青素、葉酸,、益生菌的食物進(jìn)行調(diào)理,，同時防曬、補(bǔ)氣血,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物也對膚色改善有好處,，一些具有美白功效的水果蔬菜也是必不可少的,。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于改善臉色發(fā)黃的食物排行,，了解更多美白祛黃的食物及相關(guān)情況,。

進(jìn)入夏季,，天氣炎熱,，紫外線照射也更加強(qiáng)烈，這時候就需要做好防曬,，除了物理防曬,，還可以吃一些抗紫外線的水果，既防曬又美白,，那么防曬吃什么水果好呢,？獼猴桃、檸檬,、葡萄,、西紅柿、草莓,、櫻桃,、蘋果、牛油果,、石榴,、西瓜等是可以防曬的水果。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果,，一起來看看可以防曬的水果吧,。

“笑容是最美的裝飾”，一個燦爛的微笑可以讓整個人都煥發(fā)出不同尋常的光彩,。每一個愛美的朋友,，都希望自己能有一口潔白的牙齒。然而很多人卻由于不良的生活習(xí)慣,，或者沒有做好牙齒的清潔工作,，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃的現(xiàn)象，甚至是造成了一些牙齒疾病,。近些年,，隨著人們對于口腔健康的關(guān)注度越來越高，牙齒白皙也成為人們追求的事情,。牙齒美白的方法有很多種,，市面上也出現(xiàn)了一些美白產(chǎn)品，那么牙齒美白哪種方法好,？牙齒美白價格大概多少呢,？相信這是很多朋友都非常關(guān)心的問題,，那么下面這篇文章就會為大家解答。

俗話說“一白遮三丑”,，美白是許多女性的追求,，誰不想白白凈凈的呢,。其實(shí)美白是可以吃出來的,，因?yàn)槿粘ｏ嬍持校陀胁簧偈澄锞哂忻腊椎墓π?。下面MAIGOO小編為大家介紹可以美白食物,，有檸檬、番茄,、黃瓜,、櫻桃、豆?jié){,、冬瓜,、胡蘿卜、獼猴桃,、堅(jiān)果,、白蘿卜等。這些天然無副作用美白食物,，教你吃出健康美白的皮膚,。還等什么，快和小編一起去看看吧,。

美白,、潤膚、抗衰老等都是很多女性追求的,，除了在日常要做好護(hù)膚工作外,，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥，也會對皮膚有比較好的幫助,。那么,，適合女性美容養(yǎng)顏的粥有哪些？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份美容養(yǎng)顏粥譜,，有五紅粥,、百合銀耳粳米粥、紫薯黑米粥,、薏米芡實(shí)粥,、小米南瓜粥、玉米蕓豆粥,、百合糯米粥,、山藥蓮子粥,、五谷糙米粥、百合荸薺粥,，一起來看看10種養(yǎng)顏美容粥的做法吧,！

抗衰老是一件很有意義的事情，不僅可以美容養(yǎng)顏,，還可以強(qiáng)身健體,，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年輕,，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜，主要有西蘭花,、冬瓜,、胡蘿卜、洋蔥,、菠菜,、圓白菜、西紅柿,、土豆,、銀耳、蓮藕等,，一起來看看抗衰老的蔬菜有哪些吧,。

平時多吃水果對身體有很大好處，有些水果中富含大量的維生素和微量元素,，對皮膚起到美白,、滋潤和延緩衰老的效果，常吃能讓皮膚更加白皙水嫩,，是很好的美容水果,。在這些對皮膚好的水果中，最受歡迎的美白水果就有檸檬,、葡萄,、櫻桃、草莓,、獼猴桃,、蘋果、雪梨,、石榴,、柚子、橙子,。下面就隨maigoo小編一起來詳細(xì)了解下吧,。

俗話說“一白遮三丑”,，可由于受陽光紫外線及其他刺激而造成的黑色素沉淀、皮膚暗淡無光等肌膚問題,，讓我們在美白的道路上越走越遠(yuǎn),。其實(shí)，我們可以根據(jù)不同膚質(zhì)特點(diǎn)及肌膚問題,，對癥選擇合適的美白護(hù)膚品來達(dá)到美白的目的,。那么美白護(hù)膚品怎么選,？什么美白產(chǎn)品好用,？下面，maigoo小編就教大家怎么挑選美白護(hù)膚品,，并推薦一些美白效果好的護(hù)膚品,，一起來看看吧。

現(xiàn)代社會,，對于美的界定雖然沒有一個明確的標(biāo)準(zhǔn),，但有一個共同的特質(zhì)，那就是“白”,。因此,，許多女性朋友在美白這條路上來回打滾。隨著科技進(jìn)步,，現(xiàn)在有了另一種美白方式,，那就是“醫(yī)學(xué)美白”。在眾多醫(yī)美項(xiàng)目里面,，能讓皮膚有美白的效果主要是美白針,、激光美白和果酸換膚等等，但需注意的是,，美白手術(shù)雖然比較成熟和簡單,，也存在一定風(fēng)險，且醫(yī)療美白后需要注意防曬,。下面,，來看詳細(xì)介紹！

俗話說“一白遮三丑”,，白皙的皮膚可以掩蓋掉臉部的缺點(diǎn),，使整個人的精氣神看起來很是清爽。追求美白的肌膚是每個女生為之奮斗的事情,，那吃什么食物可以美白皮膚呢,？其實(shí)方法有很多，但重點(diǎn)都在于要堅(jiān)持食用,。本期小編就教大家就地取材,，用生活中常見的食材，做出各式各樣的美白菜單,，然你吃的健康又美麗,。

中國自古以來有著“一白遮百丑”的說法，美白祛黑是許多女人一生的美容追求,，那都吃什么可以排體內(nèi)黑色素呢,？Maigoo小編就為大家?guī)砹顺粤伺藕谏刈顝?qiáng)的十種食物，包括：草莓,、櫻桃,、豌豆、西紅柿,、蘋果,、西蘭花、獼猴桃,、葡萄等,，想要變白的朋友快吃起來吧。

所謂“光敏性食物”,，是指那些可能增加皮膚對紫外線敏感性的食物,，食用后若暴露于強(qiáng)光下，可能引發(fā)日光性皮炎,、皮膚發(fā)紅,、色素沉著等問題。那么常見的感光食物有哪些呢,？下面,，小編為大家分享光敏性食物清單表一覽，包括芹菜,、無花果,、泥螺、香菜,、柑橘,、茴香、檸檬、莧菜等,，一起來了解下吧,。

精油是愛美女性比較常用到的美白產(chǎn)品,，它能夠幫助肌膚分解或排出沉積色素,，達(dá)到美白嫩膚的目的。當(dāng)然許多植物精油都具有一定的美白功效,，諸如玫瑰精油,、檸檬精油、甜橙精油,、橙花精油等等,，那么到底什么精油美白效果好呢？下面,，小編就為大家推薦幾種超好用的美白精油,，看看哪款最適合你。

每個女孩都希望擁有白皙水嫩的肌膚,，但是日常生活中的這幾個壞習(xí)慣可能會讓你的皮膚變黃變黑,，例如不注意防曬、作息紊亂,、飲水不足、卸妝不徹底,、頻繁去角質(zhì)等等,，這些都是讓皮膚越變越黑的壞習(xí)慣，你踩中了幾條呢,？

面若桃花,，膚如凝脂，這是所有的女性都希望自己擁有的膚質(zhì),?；瘖y、護(hù)膚,、整形……為了美,，大家用盡所有方法，這些都是治標(biāo)不治本,，美膚還是要從根源做起,。食療是美膚效果最為安全可靠的，而且從根源解決皮膚問題,。美膚食物有哪些,？下面，就給大家介紹美人的飲食搭配養(yǎng)膚術(shù),。

擁有一身如雪般的肌膚,，是亞洲年輕愛美女性共同的追求,，尤其是在夏季，街上各種穿著吊帶背心的MM,，雪白透亮的肌膚引得旁人好不艷羨,！如果你也想被人夸贊膚白底子好，就從全身美白開始吧,，了解全身美白的有效方法,，使用可全身美白的產(chǎn)品，讓你從頭白到腳,。

你也羨慕街上那一個個膚白貌美大長腿吧,？變美的路上，膚白是首要也是便捷的一步,。美白是女性一生事業(yè),，誰都希望自己擁有那亮瞎眼的白瓷肌，可現(xiàn)實(shí)卻那么殘酷,，明明自己沒少做美白工作,，但依然白不了！別氣餒,，讓小編告訴你臉部美白的最快方法,，以內(nèi)養(yǎng)外，內(nèi)外雙呵護(hù),，皮膚美白不再是難題,！

夏天已經(jīng)來臨，大家的美白需求比太陽還熱烈,！夏日防曬不僅僅是防止曬黑,，重點(diǎn)是防止曬傷和衰老，而亞洲人皮膚普遍都偏薄,，所以很容易有深層色斑,，日常搭配美白護(hù)膚也能減少色斑生成。那么,，夏天到底用什么美白護(hù)膚品好,？夏天美白護(hù)膚的重點(diǎn)以及注意事項(xiàng)有哪些呢？今天,，MAIGOO小編就來跟大家分享一些夏天美白好物,，姐妹們快準(zhǔn)備起來咯！

俗話說,，貌美牙為先,，齒白七分俏，足見一口光潔亮白的牙齒對個人形象有多重要了！可很多人的牙齒多少都有些黃,，牙齒美白該如何是好,？怎樣才能展現(xiàn)blingbling的自信笑容？趕緊來看看買購網(wǎng)小編為你介紹的幾個牙齒美白好方法吧,。