一,、嬰兒核桃油怎么吃

嬰兒核桃油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食療功效均很不錯(cuò),，經(jīng)常食用，不僅能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,，而且也能增強(qiáng)寶寶的免疫力，使其更加健康的成長(zhǎng),。那么,，嬰兒核桃油怎么吃呢？

1,、放在輔食中食用：比如可以將嬰兒核桃油直接添加在面條,、米飯、粥等等寶寶平時(shí)吃的輔食中,。

2,、拌涼菜沙拉等：如黃瓜、大拌菜,，菠蘿,、水果沙拉等等，直接將嬰兒核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用,。

3,、加到?jīng)_飲品中飲用：如將嬰兒核桃油直接倒入牛奶,、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用,，使飲品營(yíng)養(yǎng)更豐富,。

4、作為調(diào)味劑使用：直接把嬰兒核桃油作為像番茄醬一樣的調(diào)味劑,，如在吃面包等時(shí)蘸食,，核桃味比較濃香，也是非常的營(yíng)養(yǎng),。

二,、寶寶吃核桃油注意事項(xiàng)

1、雖然寶寶核桃油營(yíng)養(yǎng)豐富,，但也是不能過(guò)量食用的,。給寶寶吃核桃油要從一滴兩滴開始慢慢的過(guò)渡，最安全的食用標(biāo)準(zhǔn)是：0-6個(gè)月寶寶,，1-2ML/天,；6-12個(gè)月寶寶，2-5ML/天,；1-2歲寶寶,，3-5ML/天；2歲以上,，5-8ML/天,。家長(zhǎng)們可根據(jù)個(gè)體差異及家庭喂養(yǎng)其他油脂的添加使用進(jìn)行適量增減。

2,、不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同,，建議家長(zhǎng)們應(yīng)仔細(xì)查看適合月齡再?zèng)Q定每天食用量。

3,、給寶寶直接生吃,，需要早上吃牛奶前喂，剛開始三天建議每天取1ML左右給寶寶食用,，觀察寶寶是否適應(yīng),，若適應(yīng)再按量的給寶寶食用。

4,、嬰兒核桃油不適合進(jìn)行高溫烹飪,，建議給寶寶做涼拌菜的時(shí)候使用，這樣的食用效果是最好的,。