【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)

第一,、詳細(xì)自己所購買的按摩枕的特點(diǎn),，仔細(xì)閱讀使用說明和注意事項(xiàng)，每個(gè)按摩枕廠家的有所不同,；

第二,、現(xiàn)在按摩枕基本都設(shè)置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應(yīng)該遵循在開始使用的前一周時(shí)間內(nèi),，使用低檔位按摩,，讓身體適應(yīng)這種刺激；同時(shí)每次按摩時(shí),，比如一共按摩15分鐘,，前5分鐘采用低力度按摩，之后慢慢調(diào)高,。打個(gè)比方,，有些人從小沒用澡巾搓澡，第一次使用時(shí),，就按一般人的搓澡力度,，都有可能搓?duì)€皮膚，或者當(dāng)下沒事,，第二天有血漬滲出,；

第三、注意循序漸進(jìn),，初次使用時(shí),，最好先試10分鐘，如果身體沒有出現(xiàn)什么不適感，再適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間,，每次以20分鐘為宜,，最多不能超過30分鐘。

第四,、空腹,、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后,，不能使用電子按摩枕,。因?yàn)檫@時(shí)進(jìn)行按摩，可使血液流速進(jìn)一步加快,，胃部蠕動(dòng)增強(qiáng),，造成惡心、嘔吐,、胸悶,、氣促等不適。劇烈運(yùn)動(dòng)過上一個(gè)小時(shí)左右,，可以作為肌肉放松使用,。

第五、糖尿病患者慎用按摩枕,，如果要使用,，特別注意前3點(diǎn)，具體什么原因,，可以參看“糖尿病患者慎用按摩器”,。

第六、腫瘤的部位,，不宜使用電子按摩枕按摩,。因?yàn)轶w表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,，局部血流量增加,，導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。

第七,、 在骨折和關(guān)節(jié)脫位的早期,，不能使用電子按摩枕。當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,，由于肌張力的作用,，會(huì)造成骨移位,，若過早進(jìn)行電子按摩,，則會(huì)使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)，后期可以使用按摩枕做輔助治療,。

第八,、 皮膚病、傳染病,、淋巴結(jié)炎,、血液病患者要慎用電子按摩枕；對(duì)高血壓,、貧血癥患者,，特別注意不要在頸側(cè)動(dòng)脈處按摩，以免血流加速,，發(fā)生意外事故,。

第九、 孕婦及兒童不宜使用電子按摩枕,。在孕婦的三陰交等穴位按摩,，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育。

第十,、女性月經(jīng)期不宜使用按摩枕,，催進(jìn)血液循環(huán)，避免避免出現(xiàn)月經(jīng)量多或者月經(jīng)紊亂等情況,?！景茨φ硎褂谩堪茨φ淼氖褂梅椒?按摩枕使用注意事項(xiàng)【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)