一、鹿胎粉的功效與作用

1,、改善精血不足

如果有精血不足，或者是子宮虛冷的女性患者,，可以嘗試服用鹿胎粉,，以起到一定的改善作用。有些女性朋友因?yàn)榫蛔慊蛘呤枪δ艿默F(xiàn)象,，導(dǎo)致雌激素分泌異常,，這樣一來就引起了體虛胃寒的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀以后,，服用鹿胎粉可以改善病癥,。

2、調(diào)理不孕不育

導(dǎo)致女性或者是男性朋友不孕不育的原因有很多,，對于女性朋友而言,，導(dǎo)致不孕的一個最常見的原因就是因?yàn)閷m寒，因?yàn)槁固シ勰軌蚝芎玫母纳茖m寒癥狀,，所以就能夠幫助改善女性不育癥狀,。除此以外一些女性患者還有月經(jīng)延長，或者是月經(jīng)量增大的現(xiàn)象,，都可以利用鹿胎粉幫助改善和治療,。

3、補(bǔ)氣益血

女性朋友基本都是靠血?dú)庾萄a(bǔ)起來的,，一旦氣血不足,，那么除了身體健康會受到影響以外，整個人的精神狀態(tài)也會受到打擊,。鹿胎粉對于益氣補(bǔ)血和改善氣血兩虛癥狀有著明顯的效果,，同時還能夠改善四肢無力和面色蒼白。對于身體素質(zhì)本來就不太好的女性朋友而言,，適量的服用鹿胎粉還能夠起到強(qiáng)身健體的作用,。

鹿胎粉的功效與作用是非常多的，尤其是對女性朋友而言,，不過要想正確發(fā)揮作用,，充分吸收營養(yǎng)價(jià)值，還需要掌握鹿胎粉的正確吃法,。

二,、鹿胎粉怎么吃效果好

1、黃酒沖泡

將鹿胎粉跟黃酒一起服用,，已經(jīng)是非常廣為流傳的吃法,，其服用方法特別簡單,，首先用一個能夠有耐熱效果的杯子，將鹿胎粉放到里面,，然后再倒入一定量的黃酒,，黃酒跟鹿胎粉的比例要剛剛好，再用筷子攪拌均勻,，然后放到微波爐里面加熱,，一分鐘的時間再拿出來，直接喝掉就可以,，一定要確保鹿胎粉完全的融化在黃酒里面,，這樣功效才能發(fā)揮到最好。

2,、溫水吞服

溫水吞服和黃酒吞服的作用原理是一樣的，但是所呈現(xiàn)出來的功效還是有差別,，其實(shí)除了用溫水吞服以外,，還可以在水中放入一點(diǎn)蜂蜜，畢竟蜂蜜是可以入靶藥的,，而且不用擔(dān)心相克性的問題,，蜂蜜水拿來吞服鹿胎粉，會比溫水吞服鹿胎粉的效果要好很多,，而且口感上也會比較好,。

3、煲湯服用

將鹿胎粉跟雞或者是別的藥材一起搭配煲湯服用,，所呈現(xiàn)出來的功效也是特別好,，這就是我們經(jīng)常所講到的食療方法，但是在選擇其他的藥材時,，一定要注意這種藥材跟鹿胎粉的藥性是否有相克性,，所以在用之前最好是先咨詢一下專業(yè)人士，不要盲目的服用,。

鹿胎粉的正確吃法實(shí)際上不止這三種,，但這三種是比較常見和方便的，因此推薦給大家,。在服用的過程中要注意鹿胎粉的服用禁忌,，一次服用多少量合適，服用鹿胎粉不能與什么合用等,，都需要注意,。

三、鹿胎粉的服用禁忌

1,、注意服用的量

鹿胎粉一般一次服用兩到三克,，一天服用兩次就行,。從月經(jīng)結(jié)束的第一天，就可以開始服用鹿胎粉,，不過下次月經(jīng)來臨前要停止服用,。也就是說，在經(jīng)期不要服用任何的鹿胎粉,，按照這個方法來吃鹿胎粉,，可以起到調(diào)經(jīng)的功效。

2,、注意服用的禁忌

服用鹿胎粉要注意其禁忌,，鹿胎粉對女性有極大的益處，不過,，在服用鹿胎粉的時候,，不要和皂莢、五靈脂等中草藥通用,，以免耽誤其藥效,。服用的同時，要注意生活規(guī)律,，盡量避免熬夜,，更不要縱欲過度，最好要保持心情的愉悅,。

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