海藻為馬尾藻科植物海嵩子或羊棲的干燥藻體,。前者習(xí)稱“大葉海藻＂,，后者習(xí)稱“小葉海藻＂ ，通常固著于海底或某種固體結(jié)構(gòu)上,，可以通過自身體內(nèi)的色素體以及光合作用來合成有機(jī)物,，主要生長在低潮線以下的淺海區(qū)域—海洋與陸地交接的地方。

性味：味苦,、咸,，性寒。歸經(jīng)：歸肝,、胃,、腎經(jīng)。

海藻多指飄浮于海面上的藻類植物,，它包括多種植物,。海帶是藻類植物的一種，在藻類植物中是較復(fù)雜的,。海帶多附著于巖石上,，靠假根固定。

新鮮的海藻內(nèi)含有豐富的多糖,、食物纖維素,、維生素、褐藻酸以及人體所必須的礦物質(zhì)和微量元素,，適量食用可以預(yù)防血栓形成,，能夠有效降低膽固醇和防止高血壓?！?/span> 羊棲菜的功效與作用>>】

中藥海藻味咸,，性寒；歸肝,、腎經(jīng),，有消痰軟堅(jiān)，利水消腫的功效,?？梢詢?nèi)服使用來增加血管彈性、調(diào)節(jié)油脂分泌,，也可以將其搗碎或研末后外敷,，起到美容養(yǎng)顏的作用。

海藻內(nèi)含有大量的海藻膠成分,，將其做成海藻面膜后使用,，能夠提高皮膚的保水性，讓皮膚變得水潤有活力,，此外,，敷海藻面膜還能幫助我們平衡面部油脂分泌、清潔肌膚,、增加肌膚的緊致感,，讓面部肌膚更加光滑、白嫩,。【海藻面膜怎么調(diào)>>】

海藻內(nèi)含有一種成分叫藻酸雙酯,，這種成分在進(jìn)入人體后可能會(huì)引起惡心,、嘔吐,、腹瀉、頭暈,、大汗等不適,，還可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起肢體浮腫,、脫發(fā)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等不良反應(yīng),，因此海藻需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,。

海藻菜不能和甘草同服,，否則會(huì)對(duì)心臟,、腎臟造成刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)心悸,、水腫等不適,；

中藥海藻味苦,、咸，性寒,，故脾胃虛寒蘊(yùn)濕者忌服,。

新鮮的海藻顏色是翠綠色的，如果顏色發(fā)黃甚至發(fā)黑,，說明它已經(jīng)太老了,，吃起來就不好吃，因此我們不要買這種,。除此之外,，MAIGOO編輯在選購新鮮海藻的時(shí)候，還會(huì)用手摸一下表面,，如果有粘粘的觸感,，說明它比較新鮮，吃起來也更好吃,。挑選中藥干海藻時(shí)應(yīng)以色黑褐,、鹽霜少、枝嫩無砂石者為佳,。

材料：新鮮海藻,、白芝麻、香油,、鹽,、雞粉、糖,、白醋,。

做法：

第一步：把海藻放到清水中浸泡一小時(shí)左右，然后取出并擠干水分,，然后焯水,。

第二步：將焯好的海藻撈出，放入冰水中過涼,，然后撈出瀝干水份,。

第三步：把海藻放入碗中，加入鹽和白糖,，淋入白醋,，淋入香油。

第四步：撒入雞粉,，白芝麻拌勻即可,。 詳細(xì)>>

材料：豆腐、蝦,、海藻,、鹽,、油。

做法：

第一步：豆腐切塊,，海藻干放入清水中泡發(fā)半小時(shí)至完全展開,。

第二步：鮮蝦洗凈，剪去須,，先將鮮蝦過油鍋炒至變色,。

第三步：另起湯鍋，加入適量的水,，燒滾后,，加入炒過的鮮蝦。

第四步：依次加入海藻,，豆腐,，慢火煮3分鐘，加入鹽調(diào)味即可,。 詳細(xì)>>

材料：香菇,、干海藻、雞蛋,、蝦皮,、鹽、香油,。

做法：

第一步：把香菇稍泡一會(huì),，泡開后把香菇撕碎，泡香菇的水記得留下,。

第二步：湯鍋內(nèi)加冷水上火燒,，加入泡好的香菇（香菇水一起倒入）。

第三步：燒開后加入海藻,，再開鍋時(shí)加入雞蛋液,，邊倒邊攪拌，讓蛋液均勻,。

第四步：開鍋后,，撒入蝦皮，加少量鹽,，稍等片刻,，關(guān)火，滴入香油,。

組成：海藻(洗)十分，昆布(洗)一兩,，海蛤(研)一兩,，通草一兩,，松蘿(洗)、干姜,、桂心各二兩,。

用法：上藥治下篩。每服一錢匕,，酒送下,，一日三次。

功效：消痰,，軟堅(jiān),，散結(jié)。

出處：《外臺(tái)秘要》,。

組成：海藻四兩,，半夏、五味子各半升,，細(xì)辛二兩,，杏仁五十枚，生姜一兩,，茯苓六兩,。

用法：上挫，以水一斗,，煮取三升,，去滓。分三次服,，一日三次,。

功效：利咽止咳。

出處：《太平圣惠方》,。

組成：海藻(洗,，焙干)、木香,、檳榔,、川椒(去目，炒),、甘遂,、川烏(炒，小兒去之,，老人用一兩）各半兩,，白牽(取末半兩)、黑牽牛(取末半兩）各二兩,，茴香(微炒),、豬苓(去皮),、澤瀉各三錢，吳茱萸(椒炒)四錢,。

用法：上為末,，滴水為丸，如梧桐子大,。每服五十丸至百丸,，空心鹽湯、酒任意下,。

功效：利大,、小便。

出處：《普濟(jì)方》,。

買購網(wǎng)中藥小編提醒各位注意：中藥的配伍講究對(duì)癥用藥,，所以在配藥的時(shí)候最好找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)配，不要輕信網(wǎng)上的用藥建議,，以免導(dǎo)致健康受損,。

中藥干海藻可以直接貯藏在干燥容器內(nèi)保存，注意要將其放到通風(fēng)干燥處,，避免受潮,。如果是新鮮的海藻，可以將其用保鮮袋包起來,，然后放到冰箱冷凍室保存,。也可以把新鮮的海藻用鹽水浸泡腌漬保存，食用前用清水浸泡除鹽,。

根據(jù)海藻的生殖特點(diǎn)采孢子,，可使用浸孢子水法、撒孢子水法或采殼孢子等方法,。

育苗可以分為自然海區(qū)育苗和室內(nèi)育苗兩種方式,，育苗成功后需要進(jìn)行幼苗分散處理。

在種植栽培海藻期間,，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)苗,、調(diào)節(jié)水層、整理浮筏,、施肥,。此外，Maigoo小編提醒大家注意,，若有病害發(fā)生,，需要及時(shí)移出病種，避免其傳染，影響產(chǎn)量,。