一,、腳底按摩墊對身體有作用嗎

腳底按摩墊又叫足底按摩墊,，是一種專用于足部按摩的按摩墊，那么腳底按摩墊有用嗎,？

中醫(yī)認為,，人體五臟六腑在腳下都有相應(yīng)投影，腳底有六十余個穴位,，經(jīng)常按摩這些穴位,，可促進人體氣血運行，上下貫通,，平衡陰陽,，擴張血管，溫煦臟腑,，使用腳底按摩墊可以按摩人的腳底部位,，從而刺激腳底的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠加快身體血液循環(huán)的速度,，可以增強人體新陳代謝的速度,，對身體健康有一定好處。

在日常生活中,，除了可以使用按摩腳墊以外,，平時還可以用熱水泡腳，對身體也有一定好處,。

二,、足底按摩墊有什么好處

使用足底按摩墊按摩腳部好處多多，主要有以下三大好處：

1,、緩解疲勞

足部按摩墊的主要原理是通過微電流刺激人體足部,，而人體足部有很多穴位，通過足底按摩墊可以達到刺激足部穴位的作用，從而緩解疲勞,。

2,、放松肌肉

足部按摩墊可以使足底的肌肉得到有效放松，因此運動后,，可以使用足底按摩墊放松肌肉,。

3、促進睡眠

大腳趾為心臟的反射區(qū),，如果用足部按摩墊按摩大腳趾,，可以改善失眠多夢、入睡困難等癥狀,。

三,、足底按摩墊的使用禁忌

近年來，足底按摩墊非常的流行,，由于足底按摩墊使用起來十分方便,，所以，現(xiàn)在足底按摩墊的銷量是非常不錯的,，雖說現(xiàn)在的足底按摩墊功能很強大,，但是也不是任何人都適用的，我們在使用足底按摩墊的時候要牢記一些使用禁忌：

1,、在婦女月經(jīng)或妊娠期間應(yīng)避免使用足底按摩墊,，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。因使用足底按摩墊有促進血液循環(huán)的作用,，所以對腦出血,、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者，不能使用,，以免引起更大的出血,。

2、對那些嚴重腎衰,、心衰,、肝壞死等危重病人，使用足底按摩墊的刺激可引起強烈的反應(yīng)甚至使病情惡化,，故必須慎用,。

3、對于肺結(jié)核活動期的患者,，不能應(yīng)用,，以免結(jié)核菌隨血行播散，導(dǎo)致彌漫性,、粟粒性結(jié)核的嚴重后果,。

4、對于頻發(fā)心絞痛患者，應(yīng)囑病人絕對臥床休息,，并盡量妥善送醫(yī)院就醫(yī),，不能濫用使用足底按摩墊,。

5,、高熱、極度疲勞,、衰弱,、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者應(yīng)避免使用足底按摩墊,。