一,、腳底按摩墊對身體有作用嗎

腳底按摩墊又叫足底按摩墊，是一種專用于足部按摩的按摩墊,，那么腳底按摩墊有用嗎,？

中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳下都有相應(yīng)投影,，腳底有六十余個(gè)穴位,，經(jīng)常按摩這些穴位，可促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,，上下貫通，平衡陰陽,，擴(kuò)張血管,，溫煦臟腑，使用腳底按摩墊可以按摩人的腳底部位,，從而刺激腳底的穴位和經(jīng)絡(luò),，能夠加快身體血液循環(huán)的速度，可以增強(qiáng)人體新陳代謝的速度,，對身體健康有一定好處,。

在日常生活中，除了可以使用按摩腳墊以外，平時(shí)還可以用熱水泡腳,，對身體也有一定好處,。

二、足底按摩墊有什么好處

使用足底按摩墊按摩腳部好處多多,，主要有以下三大好處：

1,、緩解疲勞

足部按摩墊的主要原理是通過微電流刺激人體足部，而人體足部有很多穴位,，通過足底按摩墊可以達(dá)到刺激足部穴位的作用,，從而緩解疲勞。

2,、放松肌肉

足部按摩墊可以使足底的肌肉得到有效放松,，因此運(yùn)動(dòng)后，可以使用足底按摩墊放松肌肉,。

3,、促進(jìn)睡眠

大腳趾為心臟的反射區(qū)，如果用足部按摩墊按摩大腳趾,，可以改善失眠多夢,、入睡困難等癥狀。

三,、足底按摩墊的使用禁忌

近年來,，足底按摩墊非常的流行，由于足底按摩墊使用起來十分方便,，所以,，現(xiàn)在足底按摩墊的銷量是非常不錯(cuò)的，雖說現(xiàn)在的足底按摩墊功能很強(qiáng)大,，但是也不是任何人都適用的,，我們在使用足底按摩墊的時(shí)候要牢記一些使用禁忌：

1、在婦女月經(jīng)或妊娠期間應(yīng)避免使用足底按摩墊,，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康,。因使用足底按摩墊有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以對腦出血,、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴(yán)重出血性疾病患者,，不能使用，以免引起更大的出血,。

2,、對那些嚴(yán)重腎衰、心衰,、肝壞死等危重病人,，使用足底按摩墊的刺激可引起強(qiáng)烈的反應(yīng)甚至使病情惡化,，故必須慎用。

3,、對于肺結(jié)核活動(dòng)期的患者,，不能應(yīng)用，以免結(jié)核菌隨血行播散,，導(dǎo)致彌漫性,、粟粒性結(jié)核的嚴(yán)重后果。

4,、對于頻發(fā)心絞痛患者,，應(yīng)囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫(yī)院就醫(yī),，不能濫用使用足底按摩墊,。

5、高熱,、極度疲勞,、衰弱、長期服用激素,、腳部病變等不宜按摩的患者應(yīng)避免使用足底按摩墊,。