【頸椎康復枕】頸椎康復枕結構 頸椎康復枕如何使用

頸椎康復枕結構

科學的頸椎康復枕,，首先應有科學的內(nèi)部結構,。科學的頸椎康復枕的內(nèi)部應有兩個頸枕,，一軟一硬,，使用初期應先用較軟的頸枕，待頸椎適應了以后,，再用較硬的頸枕,。上述頸枕的位置應較其它位置的填充物硬，用于放置頸部,，成年人的頸枕位置的高度應在7～8厘米,，強力糾正頸椎變形的生理曲度和椎間盤突出，抑制骨質(zhì)增生,，解除變形的頸椎對血管和神經(jīng)的壓迫;枕頭中央應較低較軟且高度可調(diào),，用于仰臥時放置頭部，由于頸椎在不同的康復階段所需的物理牽引力大小是不同的,，而調(diào)節(jié)枕頭中央高度的目的就是精確的調(diào)節(jié)枕頭對頸椎的物理牽引力的大小,，從而迅速促使頸椎康復;枕頭兩端應高且松軟，高度與一側肩寬一致,，約12～15厘米，用于側臥時放置頭部,，可保持頸椎與床面平行而不發(fā)生側彎,，從而進一步促使頸椎康復。愛諾康頸椎康復枕就是這樣的枕頭,，可以同時用于仰臥和側臥,，設計科學、舒眠,，能迅速促使頸椎病康復,，效果非常好。

頸椎康復枕如何使用

頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸后跟靠近肩膀的位置,。頭部枕在后方的方形枕墊上,，這樣的姿勢以方面能夠牽引和拉伸變形的頸椎病，又能防止因頭部的自然重力造成的頸椎的二次傷害。

1,、休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸后根要靠近肩膀的位置,。

2、側睡姿勢,，效果不佳,，主要起緩解都一種睡姿狀態(tài)下頸椎的疲憊感和緊張感，也符合平時睡眠的自然習慣,。

3,、頸椎枕起初1-10天所墊的位置應該放在頸后根的位置，頸后根的位置最利于適應,，之后可以根據(jù)自己最舒適的感覺去墊用,。

4、使用前幾天,，如果有不習慣和不適的,，可適當減少使用時間，可以在未入睡前和休息的時間,，適應性墊于頸后根,，不需要整晚墊用，等癥狀緩解了,，可墊用更多的時間,，具體的墊用時間應在自己的接受程度內(nèi)就可以了。

5,、頸椎枕墊于頸部有懸空感,，在頭部后仰重力下頸部會有一點正常的酸痛和麻木感，不過很快就習慣和癥狀消失,，整晚墊用,，特別是整晚連續(xù)仰睡有不適應或有條件的患者我們建議每天分二次使用，不用整晚連續(xù)用,，每天多次,，每次仰睡時間不用太長，如果適應了,，可整晚自然仰睡和側睡,。

6、患者原來有的頸椎癥狀,，比如：頸椎疼痛,、僵硬或者是暈和發(fā)麻感覺等，枕用的前幾天應該也會有這樣的癥狀,，或許可能會稍加明顯一點都是可能的,，屬于正?，F(xiàn)象，這個有點像皮膚有外傷,疼痛還沒有緩解前擦藥水還是疼痛是一樣的原理,。等10-15天頸椎癥狀稍好,。