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頸椎病是一種常見(jiàn)疾病,，除了及時(shí)治療、注意頸椎部位的護(hù)理外,，還可以通過(guò)飲食緩解頸椎不適,。那么頸椎病食療吃什么比較好？推薦富含維生素B,、D的食物,，以及補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物,，針對(duì)頸椎病的各種癥狀選擇具有溫經(jīng)散寒,、舒筋活血、消炎止痛等功效的食物,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大有利于頸椎健康的食物盤點(diǎn)，了解頸椎食補(bǔ)怎么補(bǔ)。

頸椎病是一種常見(jiàn)慢性骨科疾病,，又稱頸椎綜合征?，F(xiàn)在患頸椎病的人越來(lái)越呈年輕化，且高發(fā)于上班族,。在頸椎病的治療中,，運(yùn)動(dòng)一直是頗為有效而安全的療法。那么治療頸椎病最好的方法除了大家熟知的米字操,、小燕飛、聳肩運(yùn)動(dòng),、引體向上,、雙手托天、左右旋轉(zhuǎn)等治療頸椎的動(dòng)作外,，你還知道哪些鍛煉頸椎的動(dòng)作,。下面maigoo小編就為大家盤點(diǎn)治療頸椎的八個(gè)動(dòng)作，一起來(lái)看看吧,。

無(wú)論是上了年紀(jì)的中老年人，還是久坐的辦公一族,，經(jīng)常被各種頸椎問(wèn)題所困擾,，尤其是在夏季這個(gè)頸椎病高發(fā)的季節(jié)，稍不留意就中招了,。那么,，夏天如何保護(hù)頸椎？夏日護(hù)頸怎么做好,？其實(shí)護(hù)頸不是一朝一夕的事,，在平時(shí)就要預(yù)防起來(lái)，下面小編為大家分享夏日護(hù)頸全攻略,，做好這護(hù)頸四步曲,，讓頸椎病成為過(guò)去時(shí)！

隨著科技發(fā)展,，對(duì)電腦,，對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多，眼睛干澀,、疲勞,、近視加深，還有頸椎酸痛,、肌肉緊張等亞健康問(wèn)題已經(jīng)成為都市人的通病,。但是我們的生活中也離不開(kāi)這些電子產(chǎn)品，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題,。長(zhǎng)期看手機(jī)電腦怎么辦,？長(zhǎng)期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目,、保護(hù)頸椎，比如常見(jiàn)的滴眼液,、護(hù)眼貼,、維生素C食物、花青素食物,、筋骨貼,、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問(wèn)題,。

說(shuō)起頸部護(hù)理,，相信大多數(shù)女性都自動(dòng)忽視了，然而頸部卻是最容易暴露女人真實(shí)年齡的部位,，甚至有一條頸紋相當(dāng)于老了10歲的說(shuō)法,！那么頸部怎么保養(yǎng)？頸紋又該如何消除,？除了使用專用的頸部護(hù)膚品保養(yǎng)外,，頸部按摩、去頸紋保健品,、去頸紋手術(shù)等都是不錯(cuò)的選擇,。下面，maigoo小編就為大家詳細(xì)介紹頸紋產(chǎn)生原因,，以及頸部日常護(hù)理攻略,，一起來(lái)看看吧。

用什么形狀的枕頭好,？枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成,。是一種睡眠工具，一般認(rèn)為,，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物,，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，人們睡眠時(shí)都會(huì)使用枕頭,。接下來(lái)小編就給大家介紹不同形狀枕頭選購(gòu)知識(shí)大全。

現(xiàn)代社會(huì)由于工作關(guān)系,，和日常的生活習(xí)慣,，很多人都有頸椎病，只是有疾緩之分。在此情況下,，許多人選擇使用頸椎枕，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎,？頸椎保健枕如何選擇,？本專題買購(gòu)網(wǎng)小編將帶你一起了解一下頸椎枕，助您買對(duì)頸椎枕,，給您一個(gè)完整的睡眠。

頸椎對(duì)于人體的重要性自是不要多說(shuō)，頸椎也是一個(gè)比較脆弱的地方,。許多人由于長(zhǎng)期久坐，給頸椎造成了巨大的負(fù)擔(dān),，且很少運(yùn)動(dòng)，因此導(dǎo)致了頸椎病的易發(fā),。頸椎按摩器的出現(xiàn)無(wú)疑緩解了頸椎的壓力,，保護(hù)了脆弱的頸椎。隨著產(chǎn)品的發(fā)展,，頸椎按摩器也出現(xiàn)了許多種類型,，那么頸椎按摩器哪種好呢？本專題,，小編將為你羅列頸椎按摩器分類大全,，并為您指出其各自的優(yōu)缺點(diǎn)以供您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行挑選。

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了,，整天對(duì)著電腦工作又或者長(zhǎng)時(shí)間站立,，上班族們不可避免的頸椎都會(huì)有些毛病。由于工作的關(guān)系,，頸部長(zhǎng)時(shí)間得不到活動(dòng),，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢,，壓迫到神經(jīng)造成疼痛,。頸椎按摩器便是針對(duì)這些身體不適所設(shè)計(jì)出來(lái)的。頸椎按摩器哪款好,？本專題將為你推薦十款實(shí)用的頸部按摩器,，助你在忙碌的生活中，保持一個(gè)良好的身體狀況。

頸椎疼痛是比較常見(jiàn)的癥狀,，造成頸椎疼痛的原因是多方面的,，大多數(shù)情況下與患者的生活或工作的姿勢(shì)不良有關(guān)，尤其長(zhǎng)見(jiàn)于一些白領(lǐng)工作者,，長(zhǎng)期伏案工作又或者長(zhǎng)期喜歡躺在床上或者沙發(fā)上看電視,、玩手機(jī)的病人都容易脖子痛。脖子痛怎么緩解呢,？下面頸椎疼知識(shí)體系為大家介紹頸椎痛的相關(guān)緩解方法,，如：頸椎按摩器、按摩披肩,、頸椎枕,、頸椎牽引器、頸痛藥,、頸椎貼等等,。

我們生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每天都在電腦手機(jī)里生活,，無(wú)論是工作還是休息,，手機(jī)電腦基本不離手，儼然成為生活中離不開(kāi)的小伙伴,。除了有電子產(chǎn)品帶來(lái)的輻射之外，我們的眼睛,、頸椎都在遭受一定程度的傷害,，長(zhǎng)期看手機(jī)電腦知識(shí)體系為大家?guī)?lái)有關(guān)護(hù)眼產(chǎn)品、護(hù)眼食物,、護(hù)頸產(chǎn)品,、護(hù)頸方法、改善長(zhǎng)期看電腦手機(jī)問(wèn)題知識(shí)大全,，希望對(duì)您有所幫助,。

頸部疼痛簡(jiǎn)稱頸痛，一般主要是各種頸椎疾病或環(huán)境因素,、生活方式不當(dāng)引起的,，頸痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)檢查找出病因,，并根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)和建議選擇藥物治療或手術(shù)治療,，不太嚴(yán)重的話也可以自行采取方法進(jìn)行調(diào)理緩解。那么頸痛的病因有哪些,？頸痛怎么治療,？如何緩解頸椎痛呢,？下面和Maigoo編輯一起來(lái)看看頸痛的百科知識(shí)吧！

頸椎病是中老年人常見(jiàn)病,、多發(fā)病之一,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高,。頸椎病嚴(yán)重影響這中老年的生活健康,，給他們的心理帶來(lái)巨大壓力。那么,，中老年人頸椎病的發(fā)病原因有哪些,？怎么治療與預(yù)防呢？

頸痛嚴(yán)重的話，需要及時(shí)就醫(yī),，檢查找出病因并進(jìn)行治療，一般常見(jiàn)的有藥物治療,、按摩治療,、飲食治療、牽引治療,、中醫(yī)外治等多種方法,。頸椎痛如果不是特別嚴(yán)重，也可以自行調(diào)理,，主要是通過(guò)頸椎外固定,、使用理療儀器、推拿按摩針灸等方法進(jìn)行頸椎調(diào)理,。下面一起來(lái)了解一下頸痛怎么治療以及頸椎痛如何調(diào)理吧,。

頸就是常說(shuō)的脖子，頸痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī),，通過(guò)檢查找出病因并治療,。頸痛的原因有很多,，常見(jiàn)的是疾病因素，包括頸部外傷,、頸椎骨質(zhì)增生,、頸椎間盤突出、頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良,、頸椎小關(guān)節(jié)綜合征等,，除此之外，環(huán)境因素和生活方式因素也是頸痛的病因之一,。頸痛的發(fā)生機(jī)制一般有刺激性疼痛和牽涉性疼痛兩種,。下面一起來(lái)了解一下頸痛什么原因引起的以及頸痛的發(fā)生機(jī)制有哪些吧。

很多人都有頸椎病,，而頸椎牽引是頸椎病的主治法,，那么牽引法適合哪些頸椎病人？哪些人不適合,？下面就跟小編一起了解下吧,。

甲狀腺激素異常是一個(gè)比較復(fù)雜的情況，引發(fā)的因素有很多,，比如患者發(fā)生甲亢或者甲減都會(huì)引起甲狀腺激素異常,。對(duì)于甲狀腺激素在我們身體內(nèi)起著非常重要的作用，它可以促進(jìn)新陳代謝,、維持整個(gè)身體的運(yùn)轉(zhuǎn),，那么甲狀腺激素正常值是多少呢？為大家介紹一下,。

頸椎骨質(zhì)增生的癥狀與原因,？頸椎骨質(zhì)增生即俗稱為骨刺，又稱骨贅,。它是指骨關(guān)節(jié)邊緣上由于長(zhǎng)期慢性損傷引起瘢痕組織增生,，天長(zhǎng)日久可產(chǎn)生鈣質(zhì)沉著變成骨質(zhì)而形成的。下面文章為我們?cè)敿?xì)介紹了頸椎骨質(zhì)增生的原因,、癥狀與治療方法,。