日?？谇蛔o(hù)理方法

從牙齒口腔的結(jié)構(gòu)中不難看出，牙齦就像緊緊包裹牙齒的肌肉,，它是牙齒穩(wěn)固的基礎(chǔ)所在,。健康的牙齦與牙齒緊密相連，使細(xì)菌污垢無從下手,，因此保護(hù)口腔的健康就顯得尤為重要了?，F(xiàn)廣為推崇的口腔護(hù)理方法一般包括三個步驟：

1、首先是每天的刷牙。刷牙的最好時間是進(jìn)食后的半小時內(nèi),。如果有可能,，盡量在三餐后立即刷牙。這樣,，不僅可以使口氣清新,，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細(xì)菌提供營養(yǎng)。每次刷牙時間控制在2分鐘,，上下刷牙方式保護(hù)牙齦,，很多人采用的大力橫刷法，會牙根部造成過度磨損并刺激牙齦的退縮,。刷牙時應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置,，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷,，并將刷毛上的水分甩干,，并倒置保存。

2,、刷牙后配合使用牙線與舌苔刷,。牙縫間的食物殘渣通過刷牙很難清除，會導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗,?？跉獾漠a(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此,，刷牙后使用牙線可以徹底清潔牙齒,。對于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗,，經(jīng)常用力刮舌苔,，會損傷舌乳頭，刺激味蕾,，造成舌背部麻木,，味覺減退、食欲下降,。要使用特殊的舌苔刷來清潔舌苔。普通的牙刷也會對舌苔造成損傷,。

3,、定期口腔檢查與潔牙?？谇会t(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次,。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài)，既簡單有效,，又不會花費很多,。

口腔護(hù)理是我們每天必做的功課，因此長期的不懈努力才是根本之道,！

常用的口腔護(hù)理溶液

生理鹽水：清潔口腔,，預(yù)防感染。

1%~3%過氧化氫溶液：防腐,、防臭,，適用于口腔感染有潰爛、壞死組織者,。

1%~4%碳酸氫鈉溶液：屬堿性溶液,，適用于真菌感染。

0.02%洗必泰溶液：清潔口腔,，廣譜抗菌,。

0.02%呋喃西林溶液：清潔口腔，廣譜抗菌,。

0.1%醋酸溶液：適用于綠膿桿菌感染,。

2%~3%硼酸溶液：酸性防腐溶液，有抑制細(xì)菌的作用,。

0.08%甲硝唑溶液：適用于厭氧菌感染,。

口腔護(hù)理注意事項

做口腔護(hù)理時所用的物品需經(jīng)消毒后方可給病人使用，遵守?zé)o菌技術(shù)操作原則,，操作時動作要輕巧,、細(xì)致，保持口腔動膜的完整,，避免不必要的損傷,。

使用的棉球一定要夾緊，防止棉球遺留在病人的口腔中,。并注意棉球不要過濕,，以免溶液被吸入呼吸道。

做口腔護(hù)理時注意觀察口腔融膜的變化,，如有無充血,、炎癥、糜爛,、潰瘍,、腫脹及舌苔顏色的異常變化等。