一,、泡腳木桶漏水怎么辦
1、最初多的試水會出現(xiàn)滲水,,這是屬于正?,F(xiàn)象的,將水放滿后需要浸泡12小時以上,,使木桶充分的浸潤,,這時,木桶的滲水現(xiàn)象則會停止,,如果還有問題及時找廠家聯(lián)系解決問題,。
2、泡腳木桶漏水的維修可嘗試把鐵箍套上,,用一鐵條搭在鐵箍上用錘打鐵條,,把鐵箍往桶的大的一端打,然后置烈日下暴曬幾個小時,,趁熱再按前面方法打緊,,(油上油漆或桐油更佳,桐油干得很慢)放置在水中泡泡便可用了,。
3,、如果是長時間沒有使用漏水很快,可以把桶放在水池里或水塘里,,泡一到二天即可,,如果是經(jīng)常使用中出現(xiàn)漏水,可以找些木粉和502膠水,,木桶放干,,把木粉壓在裂縫處用小刀把木粉擠實,然后滴上502干后即可,,如果有打磨紙砂的話再打磨下就行了,。
4、如果沒有大面積的漏水,,只是滲出一小部分的水,。大家可以把木桶倒立過來,然后把下面的鐵箍擰緊一下就可以了。擰緊一下再看看應(yīng)該不會有太多的水出來,,注意不要擰太緊,。
二、足浴桶泡腳的正確方法
1,、桶的選擇
很多人覺得什么桶都行,其實不是,,最好是選用木桶,,木桶比其他材質(zhì)的桶,保溫效果更強(qiáng),,可以使泡腳維持的時間更長,,而且木桶不會有刺激性的氣味散發(fā)出來。
2,、桶的高度
足浴桶的高度也是有要求的,,必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶,很多人以為,,只需要泡到腳踝就行了,,其實是需要到小腿,這樣才是有效的泡腳,,不然是沒用的,。
3、泡腳的時間
泡腳不是泡得時間越長越好,,次數(shù)越多越好,,一般呢泡腳時間最好是30分鐘~45分鐘,然后一天一次或者隔天一次就夠了,,這樣的時間安排比較合理,,泡太多的話只會導(dǎo)致效果沒達(dá)到,反而帶來不必要的傷害,。
4,、水的溫度
水溫要保持在38℃~43℃,不要過高,,也不要太低,,腳的皮膚也受不了太高的高溫,太冷了又跟容易著涼,,很多人會說,,怎么把握這個溫度呢?其實就是,感覺不熱不冷的狀態(tài),,因為這個溫度正好和人體溫度差不多,,而且泡腳最好選擇在晚上9點,因為這個時間是補(bǔ)腎的時候,在腎最虛弱的時候泡腳,,更能促進(jìn)血液循環(huán),,對身體幫助更大,而且還能緩解一天工作上的疲勞,,泡完后還能睡個安穩(wěn)覺,,工作疲憊的同胞們可以試試。
5,、泡完腳結(jié)束
泡腳時間是30~45分鐘之間,,那你又怎么知道是否泡好了呢?就是當(dāng)你感覺你的后背出汗了,你就可以停止泡腳了,。如果等到全身冒汗的時候,,身體會因為出汗太多,而導(dǎo)致鹽分降低,,那就已經(jīng)過度了,,所以要注意自己身體的變化。
6,、泡腳的材料
足浴桶泡腳的方法還有一個影響因素那就是泡腳材料的選擇,。泡腳時,可以加入一些材料,,促進(jìn)身體的血液循環(huán),,比如說生姜,鹽,,白蘿卜或者是中藥,,還有助于健康,養(yǎng)生,,還能促進(jìn)血液循環(huán),。
三、泡腳桶的使用注意事項
1,、泡腳時間不宜過長,,以15—30分鐘為宜
在泡腳過程中,因為溫度導(dǎo)致人體血液循環(huán)加快,,心率也比平時快,,時間太長的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān),。另外,,由于更多的血液會涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,,眼前發(fā)黑,,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥,。其中,心腦血管疾病患者,、老年人應(yīng)格外注意,,如果有胸悶、頭暈的感覺,,應(yīng)暫時停止泡腳,,馬上躺在床上休息,不能在繼續(xù)泡腳,,免得帶來不必要的麻煩,。
2、飯后半小時不宜泡腳
吃完飯后,,人體內(nèi)大部分血液都流向消化道,如果飯后立刻用熱水泡腳,,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,,日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,流失了營養(yǎng),。因此,,最好吃完飯過1小時后再洗腳。
3,、中藥泡腳最好用木桶
許多患有足跟痛,、失眠、痛經(jīng),、高血壓病的患者,,常用中藥泡腳來輔助治療,但不要用銅盆等金屬盆,,因為金屬盆會和中藥發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)不穩(wěn)定,,容易與鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成柔軟鐵等有害物質(zhì),,導(dǎo)致身體產(chǎn)生了一堆毛病,,泡腳木桶是更好的選擇。
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