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西洋參含片的正確吃法 西洋參含片一次吃多少適合什么時候吃

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摘要:西洋參是一種比較珍貴的保健中藥,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清火生津,。西洋參的吃法有很多,,可以泡水,、含服,、燉湯等等,,其中西洋參切成片服用也比較常見,,西洋參含片吃起來比較方便,而且經(jīng)過炮制的西洋參可以更快的在人體內(nèi)發(fā)揮作用,。那么西洋參含片一次吃多少片,?西洋參含片一般什么時候吃最好?下面一起來詳細(xì)了解一下西洋參含片的正確吃法吧,。

一,、西洋參含片的正確吃法

建議大家在服用西洋參含片的時候最好是每天服用三次,每次服用三片,,在服用的時候就含在嘴里即可,,也可以用水煎熬或者是泡茶喝。但是我們在服用西洋參含片的過程中也應(yīng)該掌握好相應(yīng)的注意事項(xiàng),,不要和藜蘆同時服用,因?yàn)檫@兩種食材是相克的,一起服用就會產(chǎn)生一些副作用,;不要和蘿卜,、濃茶、咖啡等同食,。西洋參含片也可以在飯前服用,,也可以在飯后服用,沒有特定的時間,。

二,、西洋參含片適合什么人吃

1、節(jié)奏緊張,、壓力大,、有疲勞感的城市人群。

2,、高負(fù)荷的腦力工作者,。

3、需加班加點(diǎn),,生活不規(guī)律的人群,。

4、初中以上學(xué)生,,用以補(bǔ)充腦力消耗,,提高記憶力,并可調(diào)節(jié)考試前的緊張情緒,。

5,、健康人群和希望保持年輕的人群,進(jìn)一步提高身體素質(zhì)和生命質(zhì)量,。

6,、體質(zhì)稍弱人群或康復(fù)人群,增強(qiáng)體質(zhì),,提高抗病能力,。

三、西洋參含片一般什么時候吃最好

如果身體有熱癥,,比如口干煩躁,、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅,、身體經(jīng)常疲乏無力,,使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。西洋參含片對于服用時間無特殊要求,,飯前飯后服用都可以,。

四,、西洋參含片什么季節(jié)吃最好

服用西洋參含片也是要分季節(jié)的,在季節(jié)方面,,春季和夏季是最適合吃西洋參含片的季節(jié),。很多人春天困得厲害,白天晚上睡都不解乏,,就是因?yàn)闅馓?,氣血鼓動無力,所以腦供血不足,,這個時候是應(yīng)該吃點(diǎn)兒西洋參的,。到了夏天,更適合吃點(diǎn)兒西洋參,,因?yàn)橄奶斓南淖畲?,原本就氣虛的人到了夏天,或者過了夏天會覺得很累,,和氣陰被熱消耗掉了有關(guān)系,,因此適合吃點(diǎn)兒西洋參。

其實(shí)秋冬季節(jié)也適合吃西洋參含片,,寒冷的冬季能用西洋參配合桂圓,、紅棗等泡水喝,也有不錯的效果,。

五,、西洋參含片一次吃多少片

西洋參含片一天吃幾次呢?最好是一天服用三次,,每次服用三片,。

六、西洋參片干得好還是濕的好

鮮西洋參片比干的藥效大些,,但經(jīng)過炮制后的干西洋參片更利于人體吸收,。而且市面上出售的西洋參含片一般的都是干的,利于保存,,生的也就是濕的西洋參含片市面都沒有賣,,除非自己去弄??偟膩碚f,,干的西洋參含片比較好,服用方便,、容易保存,,濕參很容易發(fā)霉變質(zhì)。

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