一、西洋參的功效與作用

西洋參為五加科植物西洋參的干燥根,。秋季采挖，洗凈,，曬干或低溫干燥。主產(chǎn)于美國(guó)和加拿大,，我國(guó)東北部也有種植,。西洋參是生活中比較常見(jiàn)的一種保健品，那么西洋參有什么作用呢,？西洋參味甘、微苦,，性涼,。歸心、肺,、腎經(jīng)。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,，清熱生津的功效,。用于氣虛陰虧，虛熱煩倦,，咳喘痰血,，內(nèi)熱消渴，口燥咽干,。西洋參既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰清熱,，尤以補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津?yàn)殚L(zhǎng),，多用于氣陰兩虛而且有熱的人服用,。

1,、《神農(nóng)本草》記載：人參有褲五臟，安精神、止驚悸,、明目益智，久服輕身延年,。

2、《本草備要》記載：西洋參褲肺降火,，生津液，除煩倦,，虛而有火者最宜。

3,、《本草從新》記載：補(bǔ)肺降火,，生津液,，除煩倦。虛而有火者相宜,。

4,、《藥性考》記載：補(bǔ)陰退熱。姜制益氣，扶正氣,。

5、《本草再新》記載：治肺火旺,，咳嗽痰多,，氣虛呵喘，失血,，勞傷,，固精安神,，生產(chǎn)諸虛,。

6,、《本章求原》記載：清肺腎,，涼心脾以降火,，消暑,，解酒,。

7,、《醫(yī)學(xué)衰中參西錄》記載：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分,。

二,、西洋參泡水喝的功效

西洋參性涼而補(bǔ),，補(bǔ)而不燥,，被稱視為補(bǔ)藥之上品,。日常服用西洋參最便捷的方法就是泡水喝,，那么西洋參泡水喝有什么好處呢？

1,、緩解疲勞

相關(guān)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，西洋參里面有種叫做皂甙的成分,，它能夠有效提升中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,，從而達(dá)到緩解疲勞,、提高記憶力的目的,。

2,、清除虛火

西洋參性涼，再加上其有著滋補(bǔ)的作用,，大家要是出現(xiàn)口干舌燥,、虛熱煩倦等異常癥狀表現(xiàn),，不妨用水泡著喝上一杯，能夠有效緩解病癥,。

3,、提高免疫力

西洋參屬于滋補(bǔ)類的中藥材,，能夠幫助血清蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的形成，從而有效提高身體的抗病能力,。

4,、保護(hù)血管

西洋參里面的皂甙有助于血管擴(kuò)張，加快血液流通的速度,，從而對(duì)血管起到了保護(hù)作用,，一定程度上預(yù)防了心血管疾病的出現(xiàn)。

5,、調(diào)節(jié)血糖

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，西洋參中的人參皂甙、多肽,、多糖等成分對(duì)血糖濃度有調(diào)整作用,，具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋參泡水喝對(duì)穩(wěn)定病情有幫助,。

6,、保肝護(hù)肝

西洋參可以降低血清中丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶的活性，提高谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性,，增加肝糖原含量,，并且其所含的人參皂甙還能對(duì)抗肝炎，具有較好的保肝護(hù)肝作用,。

7,、延緩衰老

西洋參里面的有效物質(zhì)除了皂甙外，還有多糖類,，其有著抗氧化的功效,。用西洋參泡水喝上一杯，能夠有效鏟除身體里面的氧化自由基,，從而達(dá)到抗衰老的目的,。

西洋參泡水喝的功效與作用有很多，但是小編提醒大家西洋參屬?zèng)鲅a(bǔ)保健品,，可用于滋陰補(bǔ)氣,，有寒濕或體虛畏寒的人不宜服用,。而且西洋參泡水喝要控制好量，過(guò)量飲用容易引起口干煩躁,、興奮失眠等癥狀,。