一,、瓜蔞的功效與作用

1,、滋陰潤(rùn)肺

瓜蔞入肺經(jīng)，對(duì)肺部有很好的滋補(bǔ)效果,，同時(shí)瓜蔞性寒,，所以可以通過(guò)食用瓜蔞來(lái)滋陰潤(rùn)肺，可以有效緩解我們?cè)?a href="http://jsmbw.com/goomai/list_5454.html" target="_blank">感冒時(shí)引發(fā)的肺熱咳嗽,、痰多氣喘等癥狀,，而且可以保護(hù)我們的呼吸道健康，熱感冒的時(shí)候可以適當(dāng)服用瓜蔞,。

2,、清熱解毒

瓜蔞的藥用部位有很多，除了瓜蔞仁之外,，瓜蔞皮和瓜蔞根都可以入藥使用,。因?yàn)楣鲜V是一種性質(zhì)微寒的中藥，所以瓜蔞的功效還有清熱解毒的功效,，可以有效預(yù)防因?yàn)轶w內(nèi)熱毒過(guò)重而引發(fā)的口舌生瘡,、咽喉腫痛等不良癥狀。此外,，瓜蔞子的功效與作用還有滋陰潤(rùn)肺功效,，對(duì)口腔異味以及舌苔厚膩等癥狀也有一定的調(diào)理作用。

3,、通便潤(rùn)腸

瓜蔞仁的質(zhì)地比較溫潤(rùn),，在食用之后可以達(dá)到一定的潤(rùn)腸所用，此外瓜蔞皮的揮發(fā)油成分和活性成分對(duì)腸道的刺激作用比較溫和,，所以可以促進(jìn)腸道中大便生成和排出。有腸燥便秘等癥狀的人群可以通過(guò)煮瓜蔞桂枝湯,、瓜蔞薤白半夏湯等湯品來(lái)進(jìn)行通便潤(rùn)腸,。

4、預(yù)防血栓

瓜蔞子的功效除了清熱解毒,、通便潤(rùn)腸之外,，還可以有效預(yù)防血栓，因?yàn)楣鲜V子中含有大量的甘歷程和黃酮類(lèi)化合物,，對(duì)血管的作用非常好,，能夠有效提高血管韌性與彈性。此外瓜蔞仁還可以降低血液粘稠度,，提高血小板活性,，所以適量服用瓜蔞可以讓我們有效預(yù)防血栓病的形成。

5,、預(yù)防冠心病

瓜蔞含有大量的多糖和多肽等營(yíng)養(yǎng)成分,，此外還有大量的氨基酸,，所以可以被人體快速地吸收，此外對(duì)人體的心臟功能也有一定的裨益,，可以提高我們?nèi)梭w的心肌收縮功能,，還可以穩(wěn)定心率，防止心臟功能的衰退,，所以對(duì)冠心病有一定的預(yù)防作用,。那么瓜蔞下奶嗎？瓜蔞其實(shí)對(duì)下奶沒(méi)什么作用,，想下奶的話可以多喝喝豬蹄黃豆湯等膠原蛋白含量比較多的湯品,。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1,、瓜蔞的副作用是什么

瓜蔞的功效與作用有很多,，但是瓜蔞的副作用也不少。除了瓜蔞性寒,，大量服用容易對(duì)體質(zhì)造成刺激之外,，過(guò)量地服用瓜蔞容易出現(xiàn)胃部不適和惡心嘔吐等癥狀，此外還有可能出現(xiàn)血壓下降和低熱頭暈等不良癥狀,，所以一旦出現(xiàn)這些癥狀的話最好馬上停止服用瓜蔞,，不良反應(yīng)嚴(yán)重的患者還需要盡快就醫(yī)。

2,、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多,，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢,？一般認(rèn)為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的,，因?yàn)楣鲜V的功效之一就是通便潤(rùn)腸，而脾胃虛寒者的腸胃調(diào)節(jié)功能本來(lái)就比較脆弱,，再食用瓜蔞容易導(dǎo)致嘔吐,、腹瀉等癥狀，而孕婦則是因?yàn)轶w內(nèi)有胎兒,，所以不宜食用瓜蔞,。