不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的面部表情,，由于面部表情能精細(xì)、準(zhǔn)確地反映人的情緒,，它是人類表達(dá)情緒最主要的一種表情動(dòng)作,。

伊扎德將人們面部分為額眉——鼻根區(qū)、眼——鼻頰區(qū),，認(rèn)為這三個(gè)區(qū)域的活動(dòng)構(gòu)成了不同的面部表情,，表達(dá)著相應(yīng)的情緒。比如,，人愉快時(shí),，額眉——鼻根區(qū)放松，眉毛下降,；眼——鼻頰區(qū)眼睛瞇小,，面頰上提，鼻面擴(kuò)張,；口唇——下巴區(qū)嘴角后收,、上翹。這三個(gè)區(qū)域的肌肉運(yùn)動(dòng)組合起來(lái)就構(gòu)成了笑的面部表情,。在表現(xiàn)不同情緒的面部表情中,，起主導(dǎo)作用的肌肉各有不同。如笑時(shí)嘴角上翹,，驚奇時(shí)眼和嘴張大,，悲哀時(shí)雙眉和嘴角下垂。

身段表情是除面部之外身體其他部位的表情動(dòng)作,。頭、手和腳是表達(dá)情緒的主要身體部位,。例如,，人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈,，悔恨時(shí)頓足捶胸，懼怕時(shí)手足無(wú)措,，羞怯時(shí)扭扭捏捏,。舞蹈和啞劇是演員用身段表情和面部表情反映情感和思想的藝術(shù)形式。

言語(yǔ)表情是情緒在言語(yǔ)的聲調(diào),、節(jié)速和速度上的表現(xiàn),。人在高興時(shí)音調(diào)輕快，悲哀時(shí)音調(diào)低沉節(jié)奏緩慢,，憤怒時(shí)音量大,、急促而嚴(yán)厲。同樣一句話用不同的方式講出來(lái)則會(huì)表現(xiàn)出不同的含義,。例如,，“你干嗎”用升調(diào)說(shuō)出來(lái)時(shí)表示疑問(wèn)；用降調(diào)則表示不耐煩,；用感嘆語(yǔ)氣強(qiáng)調(diào)“嗎”字則表示責(zé)備,。

Maigoo小編認(rèn)為人們大致有七情六欲，就是七種情緒和六種欲望,，人的欲望在古人看來(lái)不過(guò)也是一種人的自然情緒之一,，食色性也，再正常不過(guò)了,。

巧合的是,，佛學(xué)智慧里也有七情六欲的說(shuō)法，佛教的“七情”與儒家的“七情”大同小異,，指的是“喜,、怒、憂,、懼,、愛(ài)、僧,、欲”七種情愫,，把欲也放在七情之末。

社會(huì)心理學(xué)家達(dá)徹爾凱爾特鈉（Dacher Keltner）研究發(fā)現(xiàn)人類擁有27種情緒表達(dá),，分別是：贊賞,、愛(ài)慕、美感,、感謝,、娛樂(lè)玩笑、憤怒、焦慮,、敬畏,、尷尬笨拙、無(wú)聊厭倦,、冷靜平靜,、困惑、渴求渴望,、厭惡,、痛苦、出神恍惚,、興奮激動(dòng),、害怕、恐懼震恐,、感興趣,、歡樂(lè)玩樂(lè)、思鄉(xiāng)懷舊,、釋放撫慰,、悲哀悲傷、滿足滿意,、性欲,、吃驚。

通過(guò)分析比較不同的宗教,，不同的經(jīng)濟(jì)體,，不同的政治體系，包括不同的地區(qū),，研究人員發(fā)現(xiàn)大約人類共有20種左右的情緒表達(dá)是相通的,。人類的情緒表達(dá)往往是混合的復(fù)雜的，在同一場(chǎng)景下多重情緒并存,，并不是完全純粹一種情緒孤立存在不同的人類情緒之間沒(méi)有明晰的界限,。在同一處場(chǎng)景情況下，可能會(huì)觸發(fā)人的多種情緒,。

所以,，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的27種人類情緒表達(dá)，并不是純粹孤立存在的,，往往一個(gè)情境下可以觸發(fā)多種情緒反應(yīng),，maigoo小編覺(jué)得這種組合才讓人的情感變得如此豐富多彩，妙不可言,。

只有當(dāng)兒童能在鏡子里或者照片上認(rèn)出自己時(shí)，這種最簡(jiǎn)單的自我意識(shí)情緒才會(huì)出現(xiàn),。

而像自豪,、羞愧和內(nèi)疚這樣的情緒，又被稱作自我意識(shí)評(píng)價(jià)情緒,，最早要到2歲半左右出現(xiàn),，這些情緒的表達(dá)表明孩子開(kāi)始掌握并能夠運(yùn)用社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范評(píng)價(jià)自己的行為。

當(dāng)孩子為自己的某一行為獲得成功而感到愉快時(shí),，就會(huì)表現(xiàn)出自豪感,；當(dāng)孩子根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則和目標(biāo)將自己某一行動(dòng)評(píng)價(jià)為失敗時(shí),，就會(huì)覺(jué)得羞愧,；當(dāng)孩子感到內(nèi)疚時(shí)，他們就可能會(huì)改正自己的行為來(lái)消除負(fù)面感受,，并防止它們?cè)俅纬霈F(xiàn),。

對(duì)于共情能力的提高，最重要的就是理解和傾聽(tīng),。共情能力來(lái)源于對(duì)他人情況的把握,，你對(duì)對(duì)方了解越深，你越是容易做到共情,，當(dāng)別人跟你講述自己的事情時(shí)候,，如果你能像做了電視錄像一樣，試著把他們的經(jīng)歷用準(zhǔn)確的圖像在你的腦海中顯示出來(lái),，可以有效提高人的共情能力,。