獼猴桃又稱為奇異果,，屬于同一種水果。只因產(chǎn)地不同,，價(jià)格也有所差異,。

中國(guó)產(chǎn)的叫獼猴桃，新西蘭產(chǎn)的叫奇異果,。

那么今天我們”吃貨“美食小編將給各位帶來(lái)獼猴桃的各種做法,，以及獼猴桃去皮的小竅門，趕緊來(lái)看看吧,！

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◇ 獼猴桃的各種做法 ◇

— 獼猴桃快速去皮法 —

第一步： 先把獼猴桃洗凈,，然后切掉兩頭；準(zhǔn)備好長(zhǎng)勺,。

第二步： 用長(zhǎng)勺子慢慢轉(zhuǎn),，要注意均勻用力。

第三步： 用手拿住尾端兩側(cè),，用力擠出來(lái),。

第四步： 就完好無(wú)損的出來(lái)啦！（多實(shí)驗(yàn)幾次就可以成功啦!）

— 獼猴桃的功效作用 —

①美容養(yǎng)顏

獼猴桃含有豐富的維生素C,，具有抗氧化功能,，對(duì)消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。

②排毒清腸

獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇,、促進(jìn)心臟健康的功效,。

③緩解壞血病

獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對(duì)緩解壞血病有積極的療效,。每天一杯獼猴桃汁可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地,。

④預(yù)防抑郁癥

科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),獼猴桃能有效調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)，能夠有效的幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒,、鎮(zhèn)靜心情,。

-End-

看著滿身絨毛的獼猴桃，摸上去毛發(fā)很柔軟,，剝掉棕色皮便露出嫩綠色的果肉,。咬一口酸甜爽口，鮮嫩多汁,。以上結(jié)束的獼猴桃做法,，學(xué)會(huì)了嗎,？

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