導(dǎo)語
芒果的外表黃澄澄的,，光滑的皮上好像是涂了一層蠟,，有一種很厚實(shí)的感覺,?？诟芯d密,，清爽香甜,，其果肉細(xì)膩,，風(fēng)味獨(dú)特,，深受人們喜愛,，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱,。本期美食專題小編與大家分享芒果簡單的做法大全，以及芒果有哪些功效和禁忌?？靵砜纯蠢?！
芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌,、大腸桿菌等,，芒果葉也可治療人體皮膚、消化道感染疾病,。
芒果果實(shí)含芒果酮酸,、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用,；食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益,。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用,。
常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,，降低膽固醇、甘油三酯,，有利于防治心血管疾病,。
飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,，可能引起發(fā)黃病,。
由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食,。芒果帶濕毒,，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食,。
多吃芒果會引起過敏,，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎,，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意,。
★★★
富春
豐澤園
貴鳳凰
