一、鱈魚肝油對(duì)眼睛的用處有哪些

眼睛的健康是很重要的,，很多家長(zhǎng)聽說吃鱈魚肝油對(duì)眼睛有好處,，那么鱈魚肝油對(duì)眼睛有什么好處呢？

1,、鱈魚肝油含有維生素A和維生素D3,，這兩種維生素都是人體必須的，如果缺乏,，會(huì)導(dǎo)致人體患干眼癥和干眼癥的眼部疾病,，通過鱈魚肝油能補(bǔ)充維生素A和維生素D3，預(yù)防這兩類眼部疾病,。

2,、鱈魚肝油提供的維生素A還能起到促進(jìn)視覺細(xì)胞中光色素的形成、讓眼睛可以適應(yīng)外界的光線,、維持正常的視覺反應(yīng),、降低視力下降等功效作用，對(duì)于保護(hù)眼睛也是有一定效果的,。

3,、對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的上班族來說，適當(dāng)吃一些鱈魚肝油對(duì)眼睛也有一定的好處,，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕,，很少眨眼，眼淚就會(huì)加快蒸發(fā),，容易出現(xiàn)眼睛干澀,、眼睛疲勞、視力模糊,、晚上視力下降等眼部癥狀,；并且長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，曬太陽的時(shí)間大大減少,，體內(nèi)的維生素D含量也會(huì)減少,，適量吃一些鱈魚肝油對(duì)眼睛和身體都有好處。

由此可見,，鱈魚肝油對(duì)眼睛的用處還是比較大的,，我們平時(shí)除了吃鱈魚肝油外，也可以吃一些對(duì)眼睛好的食物，如魚類,、蛋類等,。

二、鱈魚肝油對(duì)近視眼有幫助嗎

隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展,，青少年近視的比例越來越高,，很多家長(zhǎng)聽說鱈魚肝油對(duì)眼睛有好處，于是想讓孩子吃鱈魚肝油來治療近視眼,，那么鱈魚肝油能治近視嗎,？

答案是否定的，原因有以下兩點(diǎn)：

1,、鱈魚肝油只是保健品,，而不是藥品，無法起到治療任何一種疾病的作用,，它只能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。

2、鱈魚肝油只是能通過補(bǔ)充維生素A保護(hù)視力,，預(yù)防近視,，但近視的發(fā)病機(jī)理并非是缺乏維生素A，因此吃鱈魚肝油對(duì)于視力是沒有什么作用和效果的,。

鱈魚肝油是一種很好的保健品,，適量吃一些對(duì)眼睛有好處,，但它并不是萬能的,，也不是藥品，無法治療近視以及其他眼部疾病,。