一,、柏實是什么中藥

柏子仁，中藥名,。為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁,。秋、冬二季采收成熟種子,，曬干,，除去種皮，收集種仁,。生于濕潤肥沃地,，石灰?guī)r石地也有生長。分布于東北南部,，經(jīng)華北向南過廣東、廣西北部,，西至陜西,、甘肅、西南至四川,、云南,、貴州等地,。

二、柏實是柏子仁嗎

柏實就是柏子仁,，柏子仁是側(cè)柏的干燥成熟種仁,，又叫做柏實、柏子,、柏仁,、側(cè)柏子等，不同地方的叫法不同罷了,。

三,、柏實的功效作用及禁忌

1、柏實的作用

①潤腸通便

柏實中含有大量的植物油脂,，能滋補身體緩解體虛,，平時人們用它泡水喝能潤滑腸道，促進(jìn)腸道中大量生成和排出,，而且它對老年人因體虛導(dǎo)致的便秘也有良好緩解作用,，能讓人類腸道功能保持正常。

②補益氣血

柏實泡水喝不但能緩解體虛,，它還能補益氣血,，它能加快人體內(nèi)血紅細(xì)胞再生、增強人體造血功能,，對人類因氣血虧損和氣血不足導(dǎo)致的面色暗黃以及都有良好調(diào)理作用,。

③鎮(zhèn)靜安神

柏實是一種能提高人類神經(jīng)功能的中藥材，平時人們用它泡水喝,，能營養(yǎng)神經(jīng)元,，提高中樞神經(jīng)功能，并能起到鎮(zhèn)靜安神和催眠的重要作用,，適合那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人食用,，能提高睡眠質(zhì)量。

2,、柏實的禁忌

①大便滑泄禁用

柏實最需要牢記的禁忌就是,，如果是大便沒有形狀，有很明顯的腹瀉腹痛問題的人是不能夠食用的,，因為柏實中含有大量的油脂性物質(zhì),，而且其中有一部分油脂性物質(zhì)，不能夠被消化道分解利用,，它們會加重腹瀉,，讓人更加的痛苦，而且對身體的傷害非常大。

②痰多禁用

另外柏實還具有生痰的問題,，對于一些普通人來說,，適當(dāng)?shù)氖褂貌粫写罅康奶狄寒a(chǎn)生，但是對于一些本來就是痰多咳嗽的人來說,，再服用柏實的話,，就會導(dǎo)致痰液大量的產(chǎn)生，讓病情加重,。

③走油禁食

第三個禁忌就是如果柏實在沒有密封保存的情況下,，它的油性成分變質(zhì)了，就會導(dǎo)致它的味道發(fā)生改變,，而且其中的營養(yǎng)成分一樣也發(fā)生變化,，這樣的話其中就有可能會有很多的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，所以走油的柏實是一定不要食用的,，在平時的保存中,，最好將它們真空包裝，放在不會被太陽直射的地方進(jìn)行保存,。

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