一、玫瑰茄花茶可以長(zhǎng)期喝嗎

玫瑰茄就是洛神花,，只是叫法不一樣而已,，屬于木槿屬植物，經(jīng)常用干花萼來(lái)泡花茶喝,，酸酸甜甜的獨(dú)特風(fēng)味口感吸引了很多人,，那么洛神花茶可以長(zhǎng)期喝嗎,？

一般來(lái)說(shuō)，在注意不要過(guò)量飲用,，控制飲用頻率的情況下,，玫瑰茄花茶是可以長(zhǎng)期喝的，它含有豐富的維生素C,、檸檬酸,、氨基酸、糖類,、類黃酮素,、花青素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的保健功效,；并且本身是天然植物成分,，不含毒性，經(jīng)常喝對(duì)身體有一定的好處,。

但是要注意的是,，玫瑰茄花茶雖然可以長(zhǎng)期喝，但不能天天喝,，一般建議2-3天喝一次,，以免寒氣刺激脾胃，影響腸胃消化,。

二,、洛神花茶能泡幾次

泡茶的時(shí)候，一泡茶葉通常不會(huì)只泡一次,，很多茶葉泡茶第二泡,、第三泡會(huì)更好喝一些，那么洛神花茶可以泡幾次呢,？

普通茶葉可以多泡幾次,，仍然有味道，但洛神花茶與茶葉茶不同,，最多可以泡兩次,，因?yàn)槁迳窕ǚ浅２唤?jīng)泡，花萼泡兩次后基本就沒什么味道了,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也所剩無(wú)幾,，再喝就像喝白開水一樣寡淡無(wú)味了。

在泡的時(shí)候注意方法,，泡出來(lái)的洛神花茶會(huì)更好喝：第一次可以用溫度稍低的水,，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營(yíng)養(yǎng)都泡出來(lái)了,；第二泡的時(shí)候再倒熱水沖泡,，這樣一來(lái)，第二次的玫瑰茄花茶仍會(huì)微酸,，而且經(jīng)過(guò)第二次熱水的浸泡,，將玫瑰茄的細(xì)胞壁撐破，玫瑰茄的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素流入花茶中,，玫瑰茄的營(yíng)養(yǎng)和口感就能完全開發(fā)出來(lái)了,。