一,、補(bǔ)冬是什么時(shí)候

一般認(rèn)為是立冬開始補(bǔ)冬,，按照中國人的習(xí)慣，冬天是對身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié),，俗稱“補(bǔ)冬”,。在立冬至日補(bǔ)一下，是為了適應(yīng)氣候季節(jié)性的變化,，調(diào)整身體素質(zhì),，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御寒冬。在中國民間一般有吃湯圓,、吃豆腐,、包餃子、喝羊肉湯等不同習(xí)慣,。

補(bǔ)冬是中國節(jié)日飲食習(xí)俗。流行于全國各地,。中國民間以立冬為冬季之始,，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬。立冬意味著進(jìn)入寒冷的季節(jié),，人們傾向進(jìn)食可以驅(qū)寒的食物,。是日,，一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當(dāng)歸,、人參等藥物燉食,，也有用糯米、龍眼,、糖等蒸成米糕而食者,，杭州人此節(jié)習(xí)吃餛飩。立冬,，閩中俗稱“交冬”,，意為秋冬之交。立冬“補(bǔ)冬”,，家家戶戶要熬制草根湯,。

二、立冬意味著冬天到了嗎

是的,。立冬二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣,，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,，立冬節(jié)氣的到來意味著冬天的開始,，而是不是冬天到了要看地區(qū)，因?yàn)椴煌貐^(qū)溫度不同,，溫度低于10°C才能算是冬天,。

如果以氣候平均溫度穩(wěn)定降到10℃以下為冬季的開始,，至候平均溫度10℃以上時(shí)結(jié)束，那立冬這個(gè)時(shí)間點(diǎn)大部分地區(qū)還沒進(jìn)入冬天,，甚至在南方地區(qū)還會(huì)有“十月還有小陽春”的現(xiàn)象,。

三、補(bǔ)冬是立冬還是冬至

從立冬開始補(bǔ)冬,，冬至進(jìn)補(bǔ)最易吸收。按照中國人的習(xí)慣,，冬天是對身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié),，俗稱“補(bǔ)冬”,。民間認(rèn)為立冬之夜是補(bǔ)冬的最好時(shí)機(jī),，中醫(yī)認(rèn)為冬至這天進(jìn)補(bǔ)身體最容易吸收,，而且天冷不容易上火,。冬至是天地陰陽氣交樞紐,，也是人體陰陽氣交的相關(guān)時(shí)刻,，所以冬令進(jìn)補(bǔ)常選擇于冬至日開始,，藥性宜偏于溫?zé)狃B(yǎng)陽,，但應(yīng)以溫而不散、熱而不燥為主,。

四,、立冬和冬至節(jié)氣有什么區(qū)別

1、天文位置不同

冬至節(jié)氣到來的時(shí)候太陽到達(dá)黃經(jīng)270度,，立冬則是到達(dá)黃經(jīng)225度,，冬至這天太陽光直射南回歸線，冬至的第二天就將向北移,，而立冬這天,，太陽的直射點(diǎn)還在一天天南移。

2,、意思不同

立冬表示秋是終了，是作物收割后要收藏起來的意思,，后面意味著冬天的開始,；而冬至是日影最長的時(shí)候,，此時(shí)北半球半天最短,，黑夜最長,。

3、習(xí)俗不同

冬至有“冬至大于年”的說法,，所以在冬至節(jié)氣到來的時(shí)候吃的也會(huì)稍微豐盛些,，很多地區(qū)在冬至有吃餃子、餛飩,、羊肉、蘿卜,、八寶粥等溫補(bǔ)的食物，而立冬更多只是迎冬,、賀冬,。