一,、寶寶吃什么水果泥好

1、蘋果泥

營養(yǎng)價值：蘋果是一種低熱量的水果,，它的營養(yǎng)成分可溶性大,，易被人體吸收，性質(zhì)溫和,，可治療消化不良,。

做法：將蘋果洗凈去皮,，然后用勺子慢慢刮成泥狀喂給寶寶吃。

2,、香蕉泥

營養(yǎng)價值：香蕉含有多種微量元素和維生素,，容易消化、吸收,，具有促進(jìn)腸胃蠕動,，潤腸通便，潤肺止咳,、清熱解毒的作用,。

做法：選擇一根成熟的香蕉，用勺子將果肉壓成泥即可,。

3,、牛油果泥

營養(yǎng)價值：牛油果味道獨(dú)特，果肉柔軟像乳酪,，營養(yǎng)價值非常高,，富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等多種營養(yǎng)素,。牛油果的味道比較淡,，很適合作為寶寶添加輔食后的的第一個水果。

做法：將成熟的牛油果對半起開,，去掉果核,，用勺子挖出果肉，壓成泥狀,。牛油果還可以跟別的水果搭配,，特別是香蕉，做成混合果泥既香甜可口又細(xì)膩爽滑,，非常受寶寶歡迎,。

4、梨子泥

營養(yǎng)價值：梨含有大量蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、磷,、鐵,、果糖、蘋果酸,、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,。

做法：將梨子洗凈后放入鍋中蒸熟,，然后去皮，再切成丁,，放入攪拌機(jī)里攪拌成泥即可,，攪拌時可適量加入涼開水或純凈水。

5,、木瓜泥

營養(yǎng)價值：木瓜的口感非常好,，而且含有豐富的維生素C和膳食纖維。

做法：將木瓜用清水洗干凈后切開去籽,，然后把果肉壓成泥狀即可給寶寶喂食,。

6、哈密瓜泥

營養(yǎng)價值：哈密瓜中所富含的鐵元素,，可預(yù)防寶寶貧血,。不僅如此，它所富含的蛋白質(zhì),，膳食纖維,，胡蘿卜素，維生素也對寶寶的生長發(fā)育有十分重要的作用,。

做法：將哈密瓜切開后去瓤,，然后用勺子刮成泥狀。

二,、寶寶不能吃什么果泥

雖然說大多數(shù)的水果都可以被制成果泥,，可是在篩選果泥時，媽媽都得要十分小心,，因為不是所有的水果都適合小朋友,。既要考慮口感營養(yǎng)等問題，又要考慮寶寶是否敏感的問題,。以下幾種水果,，媽媽們一定要小心：

1、柿子

柿子里有柿酚,，膠質(zhì)和單寧,。如果在攝入柿子的同時攝入了紅薯或是螃蟹，柿子里的幾種成分會在胃里面形成不易溶解的硬塊,，對寶寶本就脆弱的胃造成了威脅,，會導(dǎo)致寶寶便秘，嚴(yán)重的話還會有可能形成胃結(jié)石,。所以媽媽們要小心,。

2、菠蘿

成年人在食用菠蘿時大都會有舌頭麻木的感覺,，由此可見,，菠蘿是有一定刺激性的,。對寶寶而言，菠蘿蛋白酶等是一大威脅,。它會刺激寶寶們的皮膚血管,，如果寶寶敏感，則會出現(xiàn)手腳,、嘴巴舌頭麻木,，皮膚很癢的癥狀。

3,、芒果

芒果泥一直就是深得媽媽和寶寶們喜愛的水果泥,，這里媽媽們要注意，芒果中常常含有一些刺激性物質(zhì),，寶寶食用后,，皮膚黏膜會受到一定的刺激作用。嚴(yán)重的話,，寶寶可能會出現(xiàn)口唇接觸性皮炎的癥狀,。

4、帶毛的水果

獼猴桃,，水蜜桃等水果都是被認(rèn)為有很高營養(yǎng)價值的水果,，獼猴桃還是公認(rèn)的“水果之王”。當(dāng)然,，媽媽們在考慮營養(yǎng)時,，還要考慮這些水果適不適合寶寶。這些帶毛的水果都含有大量的大分子物質(zhì),，這些大分子物質(zhì)十分考驗人體的腸胃功能,，而寶寶們的腸胃功能十分的弱，并不能消化這些物質(zhì),，還極有可能造成過敏反應(yīng),。