一、什么是果泥

果泥是指在將清洗過的水果的果肉取出后,，搗成泥狀,，并且在較短時(shí)間內(nèi)將其冷凍的食品。果泥作為一種易消化的食物,，常常被當(dāng)作嬰兒輔食,。父母們?cè)谖故彻鄷r(shí)，應(yīng)當(dāng)加點(diǎn)溫水或是純凈水將它攪一攪后再喂食,。

在日常生活中,，媽媽們可以制作蘋果泥，蜜桃泥,，或者是南瓜泥,。若想要多一點(diǎn)營養(yǎng)，父母可以選擇果蔬泥或是混合泥,。蘋果紅棗南瓜泥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。但是,，各位年輕父母要注意，該食品僅僅是作為一種嬰兒輔食來補(bǔ)充營養(yǎng),，切忌當(dāng)做嬰兒的正餐,。

二、寶寶多大可以吃果泥

寶寶一般在6個(gè)月時(shí)可以開始吃水果泥,。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，在6個(gè)月之前腸胃功能還比較差,，不能夠很好的消化水果泥,，6個(gè)月以后的寶寶，消化功能比以前增強(qiáng)了許多,，可以開始吃水果泥,。

第一次給寶寶吃水果泥，可以選擇比較軟的水果,，比如用香蕉或者蘋果弄碎做成泥狀,，這類水果營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，沒有特殊氣味,，很容易消化,，很適合寶寶吃。在一開始給寶寶吃水果泥的時(shí)候,，每次選擇喂一小口,，寶寶吃過之后不出現(xiàn)消化不良癥狀，可以逐漸的適量添加,，避免添加過快導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良,。

6個(gè)月以上的寶寶除了可以吃水果泥之外，還可以適當(dāng)添加一些蔬菜汁,、米粉等輔食,，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

三,、寶寶水果泥怎么做

制作時(shí)一要考慮新鮮的,，成熟的，沒有受到任何污染的水果,，二要注意選擇的水果要溫和的,，比如蘋果、香蕉,。最后要清楚制作時(shí),，要先用清水將水果洗干凈，再將果肉制作成泥狀,。也可以一邊刮,，一邊吃,，這樣的話，就可以有效防止氧化污染問題的發(fā)生,。下面有幾種常見的果泥制作方法：

1,、蘋果泥

原料：蘋果一個(gè)。

步驟：

（1）用清水將蘋果洗干凈,。

（2）將果皮削干凈,，剔除蘋果籽，一定要剔除干凈,。

（3）將取出的果肉磨成泥狀,。

功效：由于蘋果中含有豐富的維生素，纖維素和果膠,，纖維素可以緩解寶寶便秘的癥狀,，而果膠可以緩解輕度腹瀉。所以,，食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉,。

2、木瓜泥

原料：木瓜一個(gè),。

步驟：

（1）將木瓜用清水洗干凈,。

（2）清除外皮和籽，取出果肉,。

（3）將木瓜壓成泥狀,，或者使用湯匙邊刮邊吃。

功效：富含維C,，膳食纖維,。與此同時(shí)，木瓜的口感也很好,，深受小朋友的喜愛,。

3、香蕉泥

原料：香蕉一根,。

步驟：

（1）剝掉外皮,，取出果肉。

（2）用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀,。

功效：多種膳食纖維對(duì)孩子腸胃有益處,，讓小朋友的腸道“動(dòng)起來”，更有助于消化吸收,。

4,、梨子泥

原料：梨子一個(gè)。

步驟：

（1）將洗凈的梨子放進(jìn)鍋中蒸熟,。

（2）煮熟的梨子去皮,，切丁,。

（3）放入攪拌機(jī)里，加適量的水開啟機(jī)器,，成泥狀后取出喂食,。

功效：富含多種維生素以及鉀元素，鈣元素,。不僅清熱解毒,，還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食欲,。