2,、減輕肩頸肌肉壓迫：我們大多數(shù)人每天在工作,、學(xué)習(xí)、娛樂中,，經(jīng)常使用手機(jī),、電腦，或者低頭工作,，導(dǎo)致頸肩部的肌肉承受較大的壓力和緊張,，長(zhǎng)期下來容易引起肩周炎、頸椎病,、肌肉酸痛等,，而肩頸披肩能夠有效緩解肌肉的過度緊張，預(yù)防和治療頸肩部位的疾病,。

3,、改善睡眠質(zhì)量：現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，而按摩披肩或者按摩靠墊可以很好地緩解人的睡眠問題,，讓你睡得更加香甜,。能對(duì)頭部、頸部,、肩部以及背部都有很好的按摩作用,，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢(mèng)等癥狀,。

4,、改善血液循環(huán)：對(duì)于頸肩不適能夠起到非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于睡覺經(jīng)常落枕的朋友來說也是一個(gè)很好的工具,，它能夠很好的解決落枕之后,，頸肩部位活動(dòng)受限的問題。

二,、按摩披肩的副作用有哪些

市面上的按摩披肩是非常多,，挑選到了不專業(yè)的產(chǎn)品,，很容易導(dǎo)致身體受到傷害。主要可能產(chǎn)生以下副作用：

1,、對(duì)肌肉產(chǎn)生損傷

對(duì)于肌肉的損傷主要是因?yàn)槭褂?a href="http://jsmbw.com/maigoo/6530ampj_index.html" target="_blank">按摩披肩的時(shí)間過長(zhǎng),、力度過大造成，時(shí)間過長(zhǎng),、力度過大可能會(huì)損傷頸椎周邊的肌肉,，形成出血甚至腫脹，但是這種情況一般在停止按摩三天之后會(huì)自行緩解,，所以不需要太過擔(dān)心,。

2、導(dǎo)致頸椎病等問題加重

如果使用低質(zhì)量或不合適的按摩披肩,，可能會(huì)導(dǎo)致脖子部位的頸椎受到刺激,，進(jìn)而引發(fā)頸椎病和更嚴(yán)重的脖子疼痛癥狀。這些按摩器主要通過局部傳動(dòng)或揉捏的方式進(jìn)行操作,，在治療過程中需要特別注意選擇合適的產(chǎn)品,，以避免不良后果。

3,、導(dǎo)致頭暈頭痛

使用低質(zhì)量或暴力的按摩披肩可能會(huì)刺激頸椎并導(dǎo)致腦部供血不足,，引起頭暈頭痛。