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大蒜素的作用與功效 大蒜素適合什么人吃

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-12-02 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:大蒜素是從大蒜中提取的一種生物活性成分,,具有多種益處和功效,比如抗菌作用,、抗氧化作用,、輔助降血脂作用、輔助降血壓作用,、增強體質等作用等,但是要控制好量,避免吃太多,。同時也要注意自己適不適合吃,,那么具體的大蒜素的作用與功效有哪些以及大蒜素適合什么人吃的相關介紹,咱們就移步文中來看看吧,!

一,、大蒜素的作用與功效

大蒜素是從百合科植物大蒜的鱗莖中提取的化合物,具有廣泛的藥理作用和功效,,包括抗菌消炎,、抗氧化、促進消化,、保護肝臟,、預防心血管疾病、降血脂等:

1,、抗菌消炎:大蒜素可以抑制或消滅多種細菌,、真菌、病毒和原蟲,,包括革蘭氏陽性和陰性菌,、大腸桿菌、痢疾桿菌等腸道細菌,,以及真菌病毒,、阿米巴原蟲、陰道滴蟲,、蟯蟲等病菌,,對病毒性感冒、流行性感冒等病毒感染也有一定的治療效果,。

2,、抗氧化:大蒜素能夠清除體內(nèi)的自由基,具有抗氧化作用,,有助于減緩皮膚衰老過程,。

3、促進消化:大蒜素可以促進胃液分泌和胃腸道蠕動,,改善食欲和促進食物的消化與吸收,。

4、保護肝臟:大蒜素通過提高肝臟環(huán)腺苷酸的水平,,促進血脂分解,,保護肝臟免受損傷。

5,、預防心血管疾?。?/strong>大蒜素能夠抑制血小板凝聚,降低心腦血管疾病的發(fā)生率,同時提高心臟功能,,對預防心血管疾病有益,。

6、降血脂:大蒜素有助于降低血脂水平,,包括膽固醇,,對高脂血癥等疾病有輔助治療作用。

二,、大蒜素適合什么人吃

前文已經(jīng)簡單的了解了大蒜素的作用與功效,,那么大蒜素適合什么人吃呢?

大蒜素對于免疫力低下的人群,,有高血壓,、高血脂、冠心病的中老年人群,,以及需要清除血液和腸道毒素的人群,,都是具有一定作用的。

三,、大蒜素禁忌人群

1,、過敏的人群

對大蒜素過敏,或本身屬于過敏體質的人群,,應當禁止服用或慎重服用,,以免出現(xiàn)腹瀉、皮膚瘙癢等過敏反應,。

2,、合并胃腸道疾病的人群

大蒜素對于胃腸道黏膜有一定的刺激作用,此類人群服用大蒜素可能加重原有疾病的癥狀,,如腹瀉,、腹痛、惡心嘔吐等,,應當慎重服用,。

3、肝功能異常的人群

大蒜素的代謝需要經(jīng)過肝臟,,同時大蒜素可能對肝臟有一定的的刺激作用,,此類人群服用大蒜素可能加重肝功能異常的情況,應當慎重服用,。

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