一,、大麥茶的功效與作用

從中醫(yī)的角度來說，大麥茶在養(yǎng)生保健上的作用是十分明顯的,，不僅能健脾胃,，還有益氣溫中、消渴解熱的作用,，更有補(bǔ)虛損,、養(yǎng)五臟的功效，也無怪乎它會如此受歡迎,。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1,、健胃消食、潤腸通便,。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維,，能有效促進(jìn)腸胃蠕動和消化，進(jìn)而起到健脾消食和通便的作用,，更有利于防治便秘性肥胖,。

2、護(hù)膚,。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E,，能夠延緩肌膚老化，起到護(hù)膚的作用,。

3,、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病,，還能起到消水腫的功效。

4,、抗癌,。大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細(xì)胞的形成,，預(yù)防腫瘤,。

5、可降低膽固醇,，尤其適用于中老年人,。

6、其他,。當(dāng)出現(xiàn)腹脹,、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶,，能有效緩解這些癥狀,。如有頭暈乏力的情況,，也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。

大麥茶除了可以拿來飲用之外,，還可用于：

1,、用隔夜的大麥茶刷眉毛，眉毛會變濃密,。

2,、用新鮮溫?zé)岬拇篼湶柘茨槪芷鸬矫腊准∧w的作用,。

3,、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油,，能起到全身美白的作用,，效果不低于SPA。

二,、大麥茶的副作用

大麥茶是沒有副作用的,，如果在喝的時候不注意一些問題，可能就會引起身體不適,，有人會認(rèn)為這些不適就是大麥茶的副作用,。那么喝大麥茶可能出現(xiàn)的副作用有哪些？

1,、雖說大麥茶有治療胃病的作用,，但是具體的操作還需要咨詢相關(guān)醫(yī)生，自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適,，嚴(yán)重時會腹瀉,。

2、空腹時不宜喝大麥茶,，同樣會引起胃部不適,。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的,，于身體健康不利,。建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝。

4,、炒糊的大麥茶,，有止瀉的功效，但是正常人喝了,，反而容易引起上火,。并且不論什么食物，炒糊了都會含有一些致癌物質(zhì),。

5,、大麥茶適宜單泡,，如果與其他茶搭配，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效,。

雖然大麥茶性質(zhì)比較溫和,，不會引起什么大的危害，但是我們還是需要注意這些事項(xiàng),，以免影響到我們養(yǎng)生保健的目的,。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過大麥茶副作用的朋友,，就會知道有胃部不適癥的人是不宜喝大麥茶的,，那么除此之外，還有哪些人不宜喝大麥茶呢,？

1,、孕婦及產(chǎn)婦。因大麥茶有通乳或減少乳汁分泌的作用,，因此孕婦及產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行考慮,。

2、有習(xí)慣性便秘的患者,。雖說大麥具有防治便秘的作用,，但是針對消化不良所引起的便秘。如果是習(xí)慣性便秘的患者,，是不宜飲用大麥茶的,。

3、肝,、腎病患者,，高血壓及心臟病患者忌用。

4,、濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用,。

四、經(jīng)期能不能喝大麥茶

女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶,，適量喝不會對月經(jīng)造成影響。女性經(jīng)期喝點(diǎn)大麥茶可以緩解壓力,。