一,、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以,，但要注意。

一般來說,，如果沒有禁用標志,，那么月經期間如果出現感冒發(fā)燒的情況，是可以正常服用感冒藥物的,，但是需要注意的是一定要慎重選擇感冒藥的種類,，一定要避免具備活血化瘀效果的感冒藥，此類藥物服用之后可能會導致身體出現一些不良反應,。

二,、女性生理期感冒怎么辦

1,、注意保暖

生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖,。注意給小腹,、腰部及雙腳做好保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿,，盡量少穿短裙,、低腰褲。

2,、適當運動

一般來說,，氣血不足的人都偏于安靜不好動，運動過多時容易讓她們感到疲勞,、胸悶,、氣短等，于是有些人就干脆選擇不動了,。其實,，動則生陽，適當的體育鍛煉也能改善血液循環(huán),，改善體質,。

3、精神調養(yǎng)

人在過勞,、情緒低落或其他負性情緒刺激過多時，也會影響到陽氣的運行,。所以日常生活中注意作息要規(guī)律,，不熬夜。同時,，盡量要保持樂觀,、愉悅的心情，避免情緒波動太大,。

4,、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的,。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感,，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現,。氣血不足時,，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃,、棗,、枸杞等,。而一些生冷寒涼的食物，如白蘿卜,、綠豆,、冬瓜、各類冷飲,、冰鎮(zhèn)食物,、生伴涼菜等則盡量少吃。另外,，還可以在經期前食用“當歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”,，經后可以適當喝點紅糖姜茶。

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