一,、月經(jīng)期間可以吃感冒藥嗎

可以,，但要注意。

一般來(lái)說(shuō),，如果沒(méi)有禁用標(biāo)志,，那么月經(jīng)期間如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況,，是可以正常服用感冒藥物的，但是需要注意的是一定要慎重選擇感冒藥的種類(lèi),，一定要避免具備活血化瘀效果的感冒藥,，此類(lèi)藥物服用之后可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

二,、女性生理期感冒怎么辦

1,、注意保暖

生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖,。注意給小腹,、腰部及雙腳做好保暖，春夏之交不要過(guò)早暴露雙腿,，盡量少穿短裙,、低腰褲。

2,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

一般來(lái)說(shuō),，氣血不足的人都偏于安靜不好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易讓她們感到疲勞,、胸悶,、氣短等，于是有些人就干脆選擇不動(dòng)了,。其實(shí),，動(dòng)則生陽(yáng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也能改善血液循環(huán),，改善體質(zhì),。

3、精神調(diào)養(yǎng)

人在過(guò)勞,、情緒低落或其他負(fù)性情緒刺激過(guò)多時(shí),，也會(huì)影響到陽(yáng)氣的運(yùn)行。所以日常生活中注意作息要規(guī)律,，不熬夜,。同時(shí)，盡量要保持樂(lè)觀,、愉悅的心情,，避免情緒波動(dòng)太大。

4,、飲食調(diào)理

氣血充足時(shí),，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對(duì)外界氣溫降低特別敏感,，很容易手腳冰冷,，這是氣血不足的一個(gè)表現(xiàn),。氣血不足時(shí)，可以進(jìn)食溫補(bǔ)氣血之品如：桂圓,、核桃,、棗、枸杞等,。而一些生冷寒涼的食物,，如白蘿卜、綠豆,、冬瓜,、各類(lèi)冷飲、冰鎮(zhèn)食物,、生伴涼菜等則盡量少吃,。另外,，還可以在經(jīng)期前食用“當(dāng)歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”,，經(jīng)后可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜茶。

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