維生素B6又稱吡哆素,，其包括吡哆醇,、吡哆醛及吡哆胺，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在,，是一種水溶性維生素,，遇光或堿易破壞，不耐高溫,。 1936年定名為維生素B6,。維生素B6為無色晶體，易溶于水及乙醇,，在酸液中穩(wěn)定,，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱,，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫,。維生素B6在酵母菌、肝臟,、谷粒,、肉、魚,、蛋,、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,，參與多種代謝反應,，尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐,。

說到葉酸片,，就不得不提其中最受受歡迎的鐵質(zhì)葉酸片了，很多準媽媽都在醫(yī)師的建議下選擇鐵質(zhì)葉酸片來補充身體所需,，但未必真正了解什么是鐵質(zhì)葉酸片以及鐵質(zhì)葉酸片的作用,。下面小編就為大家詳細介紹鐵質(zhì)葉酸片及其選購要點，并著重推薦五款好口碑的鐵質(zhì)葉酸片產(chǎn)品,，給廣大孕媽選購葉酸提供參考,。

全面開放的二胎政策以來，許多家庭都在緊鑼密鼓地“籌備”起二胎來,，但是二胎不是想生就能生的,，需要做好準備,。那么二胎孕前準備和注意事項有哪些呢,？備孕二胎需要做好孕前檢查,，停止服用避孕藥，有規(guī)律運動,，考慮好經(jīng)濟負擔和育兒規(guī)劃等等,。此外還要準一生育的年齡，男性也要做好備孕工作······下面就一起來看看詳細介紹吧,！

懷孕對于女性來說是一件十分重要的事,，先不說懷胎十月的辛苦，單單是分娩的疼痛就讓人很難忍受了,。因此爸爸們可要對寶寶媽媽好一點,！不過，過說不做假把式,，除了日常的起居作息要安排好,，飲食也是不能忽視的重要領域哦！這個時期的爸爸需要做一個超級奶爸,，燒菜做飯可是要學起來的,！同時，要注意飲食的營養(yǎng)才能讓寶寶茁壯成長哦,！快和小編一起看看孕婦的營養(yǎng)食譜吧,！

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍,。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化,，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長,，分裂十分旺盛,。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在中國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無腦兒,，脊柱裂等,。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期,，孕晚期,，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量,，乳房,，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足,，孕婦易發(fā)生胎盤早剝,，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，早產(chǎn)和出生低體重,，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。很多準媽媽都知道補充葉酸,，但是你知道補充過量也會出現(xiàn)問題嗎,？快來一起看看吧！