茶飲料成分不能和茶畫等號

茶飲料的營養(yǎng)成分不等同于茶,，所以不具備茶葉降低人體血液黏稠度、防止血栓形成,、消除疲勞,、增強(qiáng)記憶力和免疫力等功效。因此,，茶飲料不能完全代替茶,，更不易過量飲用，可偶爾飲用,。

買茶飲料要看茶多酚含量

無論茶還是茶飲料,，有益成分都是茶多酚。但從目前市面上銷售的茶飲料的標(biāo)注成分看,，一般都是茶葉提取物,、茶味香精、茶葉濃縮液等,，對于茶多酚的含量則少有標(biāo)注,。因此，大家購買茶飲料時應(yīng)看茶多酚的含量,，盡量選擇茶飲料中茶多酚含量測定值高的,。

什么人不能喝茶飲料

患有胃潰瘍,、營養(yǎng)不良,、神經(jīng)衰弱、感冒發(fā)燒,、高血糖等病癥的患者不宜飲用茶飲料,，除此之外，孕婦,、小孩,、醉酒的人也不宜飲用茶飲料。

哪些茶飲料不能喝

三無茶飲料是絕對不能喝的,，這種茶飲料沒有按照茶飲料國家標(biāo)準(zhǔn)來制作,，也沒有通過質(zhì)檢，因此它們可能添加了非法成分,，喝了這種茶飲料對我們的身體健康非常不好,。此外,，過了保質(zhì)期的茶飲料也不能喝，否則也會對健康有損,。