厭倦了一成不變的都市生活,，越來越多的人加入戶外一族,，騎行、登山,、徒步,、攀巖、潛水等戶外運動項目如今備受追捧,！不過戶外出行,，特別是野外生存，去人煙稀少的地方,，提前做好攻略和帶好裝備是必不可少的,！那么戶外裝備清單有哪些呢,？不同的戶外運動有著不同裝備，要根據運動來準備,，比如騎行要準備騎行頭盔、手套等,，滑雪要準備滑雪服·······本期專題就來為大家一一解答常見戶外運動裝備必備的物品,、工具、護具,。

旅游可以開闊眼界，洗滌心境,，見識世界的大好河山,，也可以釋放工作壓力。但是,，很多人因為出門忘帶東西,，導致在旅途中遇到一些不必要的麻煩。自駕游,、騎行,、出國游、郊游野餐...不同旅游方式所需東西都會有不同,。那么,，不同旅游方式帶什么東西呢？下面maigoo小編為您盤點不同主題旅游要帶的必需品清單,。

登山杖是人們在進行登山運動時使用的輔助器械,。登山杖更多的是保護的功能。在高海拔缺氧,、低溫冰雪,、各種堅硬的巖石和石礫的山地挑戰(zhàn)生命的極限，不能沒有登山杖,。登山杖和徒步杖的區(qū)別主要表現在功能,、材質、使用方法等方面,。那么登山杖是折疊式的還是伸縮式的好,？登山杖怎么選擇？建議選擇伸縮式登山杖的相對會比較安全,。下面就來詳細了解 登山杖的相關知識吧,！

登山杖可以做你強而有力的第三只腳，當你疲倦勞累甚至感到無力時,，做你最堅強的支持,，小心翼翼的保護你的每一個腳步,。換句話說，登上杖可以幫助你防止登山造成的運動傷害,。但是前提是要選擇合適的登山杖并正確的使用,，如何挑選登山杖？我們在選擇登山杖時首先要考慮戶外活動的類型,，其次從鎖緊,、腕帶、手柄,、材質,、節(jié)數等幾方面綜合考慮，下面一起來詳細了解一下戶外登山杖如何選擇吧,。

登山杖能為我們在登山運動中提供不少幫助,，但是也要在正確科學使用的前提下，首先要將登山杖調整到合適的長度,，在登山杖”STOP”標記范圍內有長度尺碼可以作為調整參考,。如果熟悉自己適合的長度，可直接將每節(jié)杖桿拉出到對應的長度標注,；如果不知道登山杖怎么調整長度,，可以通過以下方法進行調整，下面一起來看一下吧,。