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夏季天氣炎熱,，各方面影響會造成很多“夏季病”,，比如食欲不振、腹脹,、便秘或腹瀉,，身體倦怠無力,、心悸、失眠,，這些都是因為夏季陽氣最盛,，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應地旺盛起來,，活躍于機體表面,，所以一定要注意養(yǎng)生保健，以防疾病纏身,。夏季保健除了常見疾病的預防,，不同人群、不同節(jié)氣都需要注意不同的事情,，夏季還可以通過運動,、中醫(yī)、作息時間調(diào)理去養(yǎng)生,，達到清熱消暑的作用,。

隨著人們健康意識的提高，越來越多的醫(yī)療保健器械出現(xiàn)家庭中,，這些家用醫(yī)療器械有別于醫(yī)院使用的醫(yī)療器械,，一般具有操作簡單、體積小巧,、攜帶方便的特征,，以輔助治療康復、身體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測,、保健按摩養(yǎng)生為主要功能,，接下來，就一塊來了解下常用的家庭醫(yī)療器械有哪些,，讓它們成為你的家庭健康小助手吧,！

保健按摩作為我國醫(yī)學文化精髓之一，有著悠長的歷史,，也有很多的講究,，中醫(yī)保健運用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達到平衡,。那么,，身體各部位的保健按摩法有哪些,？身體和機器零件一樣，每一項都至關重要,，只要有一點問題,，就會給人體正常運作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩,、經(jīng)絡,、穴位、拔罐,、刮痧,、舌診等等方面知識，本專題就為大家一一介紹,。

中國地大物博，每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,，傳統(tǒng)滋補品,、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲,，還是自我感覺良好的30歲,，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個年齡階段都需要滋補,，來強壯身體,。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些,。

在全世界都在嚷嚷著減肥的時候,，在地球的一些角落，有一群弱勢群體默默轉身,，那就是衣帶漸寬人憔悴,，怎么吃都吃不胖的瘦子們。每次說增肥,，總是被一群要減肥的鄙視,，為了避免被群毆，暗地里默默想盡辦法增肥,，還不能讓胖子們知道,，真是瘦子難為。如何有效增肥,？下面告訴大家一些增肥好方法讓您告別紙片人,。

夏季節(jié)氣怎么養(yǎng)生？夏天的節(jié)氣有立夏,、小滿,、芒種,、夏至、小暑,、大暑這六個,。夏季是陽氣最盛的季節(jié)，陽氣外發(fā),，伏陰在內(nèi),，酷暑蒸灼,，人易感到困倦煩躁和悶熱不安,，要注意養(yǎng)心?！盁帷币浴皼觥笨酥?，“燥”以“清”驅之，因此,，清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關鍵,。下面，就來看看夏季節(jié)氣養(yǎng)生寶典吧,。