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海參生于海中,，其性溫補(bǔ)，類似人參,，故名海參。海參的肉細(xì)嫩，其蛋白質(zhì)含量較豬肉,、瘦豬肉,、瘦牛肉還高，并含其他礦物質(zhì),，對虛損勞弱有補(bǔ)腎益精,、養(yǎng)血潤燥、滋陰健陽等作用,，歷來被視為餐中珍肴,，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。海參怎么吃最有營養(yǎng),？海參怎么發(fā),？下面為您介紹海參知識百科。

海鮮就是海產(chǎn)食物,，海鮮已經(jīng)是奢侈品,，隨著生活水平的提高，這些常見的海鮮都是我們餐桌的?？?，也不陌生。很多人對海鮮的人事就是海參,、鮑魚,、龍蝦、扇貝,，海鮮種類繁多,，按大類就可分為魚類、貝類,、蝦類,、蟹類、海藻類等,。不同種類的海鮮類下還有很多的品種,，作為喜愛海鮮類食物的吃貨，這些海鮮的功效,、食用注意,、價(jià)格、做法都是要提前了解的,，一起來盤點(diǎn)盤點(diǎn)市場上常見的海鮮種類吧,。這份指南收好嗎，再也不怕吃飯的時候?qū)擂谓胁怀雒掷病?/div>