【維生素e去痘印】維生素E去痘印方法 維生素e能去痘印嗎

一,、維生素E能去痘印嗎？效果怎么樣,？

很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會(huì)有這樣的疑問,。可以明確的告訴各位：答案是肯定的,。維生素 E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素,，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑,。具有以下三個(gè)功效：

1,、抗氧化作用,。維生素E是公認(rèn)的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸（亞油酸,、花生四烯酸等）,、激素、顏料,、酶等遭受氧化破壞,，不但能夠減少細(xì)胞膜上的脂質(zhì)和脂蛋白的過(guò)氧化，保護(hù)細(xì)胞的正常功能,，還能保住水分,，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。

2,、清除體內(nèi)自由基,。我們的身體在新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)形成多種自由基,，這些自由基中95%以上對(duì)我們有害,，它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用,，破壞細(xì)胞的正常功能,，使人體免疫力下降，皮膚容易出現(xiàn)皺紋,、色斑等衰老現(xiàn)象,。而天然維生素E經(jīng)過(guò)皮膚吸收后，則是自由基最直接的捕獲者,，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它可以先與自由基起反應(yīng)將其中和,，從而免除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞作用,。

3、祛斑祛痘印作用,。天然維生素E很容易被皮膚吸收,，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積,，有效預(yù)防老年斑的形成,。

二、維生素E去痘印方法

1,、維生素E 維生素C

把維生素E 維生素C混合后,，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收,，每天涂一次,，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，就可以有效去除臉上的痘印，因?yàn)榫S生素E可以深入皮膚下層,，修復(fù)肌膚受損的地方,，令肌膚回復(fù)原狀，而維生素C則有美白的功效,，可有效減少痘印的色素沉淀,，配合維生素E的修復(fù)作用，可以令痘印慢慢淡化,，從而慢慢消失,。

2、維生素E按摩痘印

取一粒維生素E,，用針挑破,，把里面的油脂液體擠出來(lái)，然后涂在臉部痘印處,，并加以按摩,，待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印,，按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),，可以更好地吸收維生素E，并充分利用,，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效消除痘印,。

3、維生素E 珍珠粉去痘印

維生素E 珍珠粉的去痘印效果也是非常好的,，把維生素的液體擠出來(lái),，加入珍珠粉和少許水調(diào)成糊，再涂在臉上,，二十分鐘后,，用溫水洗去，再涂上祛痘霜,，堅(jiān)持下去就可以有效去痘印,，這是因?yàn)檎渲榉塾泻芎玫南资諗孔饔?，配合維生素E可以減少色素沉著,，促進(jìn)細(xì)胞再生,，再加上后續(xù)的祛痘印霜，效果更是顯著,。

4,、維生素E內(nèi)服外用去痘印

每天晚上用祛痘洗面奶清潔臉部后，把維生素E膠囊的液體擠出來(lái),，涂在痘印處,，并輕輕按摩至吸收,，再服用一粒維生素E，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，可有效祛痘印,，內(nèi)服維生素E可以令細(xì)胞膜穩(wěn)定，令肌膚恢復(fù)彈性,，而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織,，修復(fù)痘印，令痘印慢慢淡化,，直至消失,。

三、維生素E去痘印步驟

材料：

維生素E,，水

方法：

1,、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污,，這一步是基礎(chǔ)工作,，直接決定了后面幾步的效果

2、將維生素E軟膠囊刺破,，擠出其中的液體,，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水,，可加可不加,。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上,，按摩10-15分鐘,。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果,。也可以在晚上睡覺的時(shí)候把VE涂在臉上,，第二天早晨洗去即可。

4,、洗凈面部，做好護(hù)膚工作,。

注意事項(xiàng)：

在飲食上要注意少吃脂肪,、高糖、辛辣,、油煎的食品以及白酒,、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜,、水果,、多喝開水,。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物,，包括：

（1）果蔬類：獼猴桃,、菠菜、卷心菜,、萵苣,、甘薯、山藥,；

（2）堅(jiān)果：杏仁,、榛子、胡桃,；

（3）壓榨植物油：葵花籽油,、芝麻油、玉米油,、橄欖油,、花生油、茶油,。另外,，大豆、棉籽,、小麥胚芽,、魚肝油中都含有一定量的維生素E。

三,、附：維生素e的祛斑方法

1,、每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用,。

2,、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時(shí)間之后,，小斑點(diǎn)就不太明顯,。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,，對(duì)一定的祛斑作用,。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素,，從而使沉著的色素減退或消失,。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋,，有減輕色素沉著的作用,。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,，取10-30毫升,，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后,，洗凈,。此外，每日喝一杯胡蘿卜,，可美白肌膚,。

6、將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C、鈣,、磷,、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀,，達(dá)到祛斑的作用。