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【兒童益生菌】寶寶喝什么益生菌好 兒童益生菌選購注意事項

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員329號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
寶寶身體弱,,經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉,、不消化,、斷奶沒胃口,、感冒發(fā)燒等情況,益生菌是調(diào)節(jié)寶寶腸道功能的,,而且可以提高免疫力,。但是很多媽媽對于益生菌卻并不太了解,那益生菌到底是什么,?寶寶喝什么益生菌好,?兒童益生菌選購該注意什么呢?為了方便家長們選購,,本期maigoo小編跟大家聊聊“益生菌小攻略”,,家長們不妨看看吧。
益生菌對寶寶的好處
標題
PART ONE
  • 益生菌是指對腸道微生態(tài)有益,,有助改善腸道結構和功能的非致病性的微生物,,是目前嬰幼兒配方食品(奶粉、輔食),、營養(yǎng)品中比較多見的一種添加成分,,而益生菌真正進入嬰童產(chǎn)品領域,是先以獨立的兒童營養(yǎng)品形式,,也就是目前市面上多見的兒童益生菌沖劑/咀嚼片等產(chǎn)品,。

    嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬,。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似,。而雙歧桿菌對嬰幼兒有著重要的意義,因為專家在母乳中也發(fā)現(xiàn)了雙歧因子,。

  • 益生菌對寶寶有什么作用,?
預防過敏
益生菌改善腸道吸引功能,從而預防嬰幼兒不明原因的過敏癥狀,。
減輕便秘現(xiàn)象
軟化便便,,讓寶寶嗯嗯順暢。
緩解腹瀉癥狀
緩解因乳糖不耐受癥狀,、病菌病毒感染引起的腹瀉,。
增強消化吸收力
幫助寶寶度過輔食添加時期腸胃的不適應,,增強營養(yǎng)吸收,。
恢復自我菌衡狀態(tài)
協(xié)助寶寶益生菌的繁殖,,寶寶恢復“菌衡”健康狀態(tài)。
寶寶喝什么益生菌好
標題
PART ONE
  • 什么情況下寶寶需要補充益生菌,?
    ◆寶寶的環(huán)境改變時,,需要補充益生菌
    ◆早產(chǎn)兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時
    ◆腹瀉,、便秘,、挑食、厭食免疫力低下時
    ◆久病體虛或使用抗生素,,需降低藥物副作用時
  • 寶寶適合哪些益生菌菌株,?
    并非所有益生菌都適合兒童,國家衛(wèi)健委批準的嬰幼兒可食用菌株包括:
    鼠李糖乳桿菌(LGG):增強免疫力,,緩解腹瀉和過敏,。
    乳雙歧桿菌(BB-12):改善便秘,促進營養(yǎng)吸收,。
    短雙歧桿菌(M-16V):適用于過敏體質(zhì)寶寶,。
    發(fā)酵乳桿菌(CECT5716):提高抵抗力,減少呼吸道感染,。
    注意:避免選擇含腸球菌的益生菌(如糞腸球菌),,可能具有耐藥性風險。
寶寶益生菌該如何選擇
標題
PART ONE
  • 看活性
    益生菌必須是“活的”,,才能起到健康作用,,這是益生菌產(chǎn)生功效的基礎。益生菌是有生命活力的微生物,,從生產(chǎn),、再在貨架待售、食用后通過胃酸,、膽汁等極端環(huán)境到達腸道——這層層考驗均會消耗益生菌的活性,,只有通過這些關卡并最終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發(fā)揮作用。
  • 看數(shù)量
    益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數(shù)量有關,。每天19-20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的最低限,。而寶寶的益生菌需求量和大人不同,專家推薦每天攝入活菌數(shù)約40億-100億,。因此,,選擇高濃度活菌產(chǎn)品以保證益生菌在腸道維持足夠數(shù)量也是其發(fā)揮作用的前提。
  • 看菌種
    關于適合嬰幼兒食用的菌種,,國家衛(wèi)計委在2011年已經(jīng)公布了菌種的名單,,于2016年6月8日進行了補充修改??勺鳛閰⒖?,具體如下:嗜酸桿菌*(NCFM),,動物雙歧桿菌(Bb-12),乳酸歧桿菌(HN019,Bi-07),,鼠李糖乳桿菌LGG,,HN001,發(fā)酵乳桿菌(CECT5716),,短雙歧桿菌(M-16V),。
  • 看劑型
    酸奶中益生菌的活菌數(shù)量少,活性也差,,沒有抵抗胃酸,、膽汁及消化酶的能力,要順利活著到達大腸,,非常不容易,。而且酸奶和乳酸飲料中加入了大量的糖和甜味劑,甚至增稠劑,、色素,、香精等成分,這些成分也不利健康,。對于較小的寶寶來說,,沖劑是更好的選擇,對于較大的兒童,,咀嚼片是較好的選擇,。
  • 看臨床驗證
    產(chǎn)品標簽中要標出菌種菌株名,要有編號,,也就是說買到的益生菌一定要“有名字”,,如,鼠李糖乳桿菌LGG,、雙歧桿菌Bb-12等,,雙歧桿菌為菌種名,Bb-12為菌株名,,只有菌種名沒有菌株名字的一律不予考慮,。
  • 選大牌
    選購益生菌要選擇可靠的大品牌,安全,、衛(wèi)生,、可靠。具備保健食品標志(藍帽子)的品質(zhì)更有保障,。有些益生菌的品牌雖然不是知名品牌,,但為大企業(yè)供應菌粉,或指定給運動員、航天員等使用,,且用戶口碑不錯的,,都可考慮信任。 【益生菌十大品牌】
兒童益生菌熱門網(wǎng)店產(chǎn)品推薦
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