一、酵素梅的作用

酵素梅是以青梅為載體,，青梅是強(qiáng)堿性食物并含有各種果酸及多種氨基酸成分,，長(zhǎng)期服用可以改善人體酸性體制，能迅速修復(fù)腸道壁受損細(xì)胞,，滋養(yǎng)腸黏膜,，清楚腸道內(nèi)自由基,，延緩細(xì)胞衰老，啟動(dòng)細(xì)胞活力,，達(dá)到養(yǎng)腸效果,。潤(rùn)腸通便,、排毒養(yǎng)顏,、幫助消化,，促進(jìn)新陳代謝,。

二,、酵素梅的成分

1,、青梅：源自大自然的天然健康水果，富含多種無機(jī)鹽,，有機(jī)酸，果肉中檸檬酸等有機(jī)酸具有增進(jìn)食欲，恢復(fù)體力,，消除疲勞等功效、同時(shí)能改善便秘,，安神，解煩,。本品通過提取各類天然草本精華,，滲透于果肉中，從而達(dá)到天然食療的養(yǎng)身之道,。

2,、低聚木糖：是聚合糖類中增殖雙歧桿菌功能最強(qiáng)的品種之一,，它的功效性是其他聚合糖類的近20倍，人體胃腸道內(nèi)沒有水解低聚木糖的酶,，所以其可直接進(jìn)入大腸內(nèi)優(yōu)先為雙歧桿菌所利用,，促進(jìn)雙歧桿菌增殖同時(shí)產(chǎn)生多種有機(jī)酸,。降低腸道PH值,，抑制有害菌生長(zhǎng)，使益生菌在腸道大量增殖，達(dá)到上述的保健功效,，這就是低聚木糖的保健奧秘所在,。

3,、草本膳食纖維：是它們具有多種理化特性和生理功能,，包括有一定的溶水性，能增加糞便的體積和重量,；具有細(xì)菌發(fā)酵作用,，使腸道內(nèi)有益菌增加；有一定黏度,，可降低餐后血糖升高幅度,，因此，對(duì)于人體健康大有裨益,。

4,、維生素C：是一種水溶性維生素服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少,，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,。促進(jìn)膠原蛋白的合成。

三,、酵素梅的副作用

一般根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)進(jìn)行沒有影響的,，只要適當(dāng)進(jìn)行就可以,，同時(shí)需要注意好飲食合理性,，酵素梅的副作用主要多吃可能導(dǎo)致惡心,、腹脹,、脹氣等,。