靈芝，眾所周知,，傳說中的仙草,，它性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,止咳平喘的功效,，自古以來就被人們所推崇,。然而，即使是“仙草”,，也有與之相克而不能其同服的食物的,。那么，在吃靈芝的同時,，不能和什么同吃呢?

總的來說,，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃,，不能與西藥類如抗生素同吃等,。

1、因為靈芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等,，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,，如松花蛋等,。

2、一般來說,，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長期服用靈芝,，而且要忌辛、辣,、酸,。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G,，靈芝孢子粉2G按比例服用,，每日三次

3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療,，最好和食物分開時間食用,，特別是和抗生素等西藥并用時，最好間隔1個小時,。

4,、另外靈芝服用時應(yīng)注意兩點：

（1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑,，每次3～4粒，每日3次,，或用針劑,，肌肉注射，每日1～2次,。忌超量,，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死,。

（2）久服,。若治病一般須1個月以上;若預(yù)防衰老，延年益壽,，則應(yīng)連服3個月以上,，停藥3個月，再服的間歇服藥法,，效果才佳,。