消食提神養(yǎng)生茶配方大全

1、酸甜解膩茶

藥茶配方：肉桂3g,，丁香3g,，干蘋果5g，干山楂5g,，干沙棘3g,，干刺梨3g。

制作方法：把所有材料清洗后,，放在鍋里煎煮5 分鐘,，即可。

藥茶功效：山楂具有助消化,、解膩的功效,；沙棘有消食化滯的功效?？傮w來說,，這款茶有消脂減肥，暖腎補(bǔ)陽的功效,。

2,、山楂橘皮茶

藥茶配方：山楂20g，橘皮5g,。

制作方法：山楂用小火炒到表層呈現(xiàn)淡黃色,， 取出來后放涼，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水沖泡即可,。

藥茶功效：健脾胃,、理氣滯、解油膩,，可以治療內(nèi)積食滯,、食欲不振等癥狀。

3,、楂術(shù)茶

藥茶配方：山楂5g,、白術(shù)3g、神曲1g,、花茶3g,。

制作方法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。

藥茶功效：消食化積,，緩解一切飲食停積，腹脹,、噯氣不舒,。

4、楂曲茶

藥茶配方：山楂5g,、神曲3g,、蒼術(shù)2g、花茶3g,。

制作方法：用300ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡。

藥茶功效：燥濕運(yùn)脾,，消導(dǎo)積滯,。可以緩解飲食水濕積滯,，腹脹腹瀉,、嘔吐泛酸。

5,、楂桃茶

藥茶配方：山楂5g,、桃仁3g,、花茶3g,。

制作方法：用山楂、桃仁的煎煮液300ml泡茶飲用,，沖飲至味淡,。

藥茶功效：消積化瘀，用于內(nèi)傷飲食泄瀉,；食滯脹滿,。

6,、楂茴茶

藥茶配方：山楂5g、小茴香3g,、花茶3g,。

制作方法：用山楂、小茴香的煎煮液300ml泡茶飲用,，沖飲至味淡,。

藥茶功效：溫散寒結(jié)，用于寒氣凝結(jié)小腹,，小腹冷痛,、陰囊腫痛。

7,、三仙開胃茶

藥茶配方：炒山楂15克,，炒麥芽15克，炒神曲15克,。

制作方法：上三味藥物放入茶壺,，開水浸泡代茶服用。也可加水500毫升煎至300毫升,，飯后服用,。若見大便不通可加萊菔子10克，若大便粘膩為腸道濕熱者可加布渣葉10克,。

8,、麥芽茶

藥茶配方：麥芽5g、花茶3g,。

制作方法：用250ml水煎煮麥芽至水沸后泡茶飲用,。

藥茶功效：消食和中，下氣,。

9,、麥神茶

藥茶配方：麥芽5g、神曲3g,、白術(shù)3g,、陳皮3g、花茶3g,。

制作方法：用300ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡。

藥茶功效：消食化積,。

10,、谷芽茶

藥茶配方：谷芽5g、花茶3g。

制作方法：用250ml水煎煮谷芽至水沸后,，沖泡茶飲用,。

藥茶功效：健脾開胃，和中消食,。

11,、陳皮生姜茶

取陳皮5克，生姜2片,，加適量紅糖,，用沸水沖泡，代茶飲即可,，一次一杯,，一天兩到三次即可。中醫(yī)認(rèn)為,，陳皮性味辛,、苦、溫,，入脾,、肺經(jīng)；有行氣健脾,、降逆止嘔,、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功,。

12,、山楂迷迭香茶

藥茶配方：迷迭香1小匙，山楂5片,，白冬瓜糖20克,，冰糖15克，檸檬皮絲適量,，水300ml,。

制作方法：將熱水置于鍋中，加入山楂,，迷迭香,，切成塊的白冬瓜糖。煮沸約3分鐘后,，放放冰糖,，用調(diào)匙充分?jǐn)嚢柚帘侨诨Ｖ蠛玫牟璧谷雺貎?nèi),，加入檸檬皮絲即可,。

藥茶功效：山楂迷迭香茶主要的功效就是提神醒腦,、增強(qiáng)記憶力,、健胃消食,。