一,、潤肺茶的功效與作用

潤肺茶具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效,。還能增強和提高肺的血氧離子交換,，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達到驅(qū)除怪病的作用,。中醫(yī)術(shù)語“怪病多痰飲,，百病痰作宗”，只要能將人體內(nèi)的痰,、飲排出體外,，就能達到驅(qū)除怪病之源的作用。肺與大腸為路,，互為表里,，外合皮毛，肺清則皮膚潤澤,、延緩衰老,。

二、潤肺茶最佳配方及做法

肺承載著我們?nèi)梭w的呼吸功能,，是我們?nèi)梭w的重要器官,，所以保持肺部健康很重要。潤肺茶是很多人平時都常喝的一種飲品,，長期喝潤肺茶能夠有效的幫助我們清理肺部存儲的“垃圾”并且還能改善身體的不良狀況,，因此很多人都習慣性的每天泡上一壺潤肺茶來飲用。下面為大家詳細介紹潤肺茶的配方以及潤肺茶的做法大全,。

1,、桑杏參茶

配方：桑葉10克，杏仁5克,，沙參5克,，象貝3克，梨皮15克,，冰糖3克,。

做法：材料加水煎服。代茶飲,，頻頻飲用,。

功效：適合干咳無痰，或痰少黏連成絲,，不易咳出的風燥傷肺者,。

2、甘蔗款冬花茶

配方：甘蔗純汁150cc,，百合5錢,，款冬花3錢,。

做法：將百合、款冬花洗凈,，加水300cc,，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用,。

功效：百合,、款冬花潤肺滋陰，為止咳良藥,；甘蔗汁清熱生津,，三者合用對肺陰虛久咳，有增強免疫力的作用,。

3,、金橘茶

配方：金橘500克，食鹽100克,。

做法：將金橘略曬（皮軟為度）,，鹽漬貯瓶中，存3~6個月,。每次取鹽漬金橘3~5枚,，洗去表面鹽粒，搗爛,，加白糖適量,，用開水泡飲。

功效：可治食欲不振,、久咳不愈,、小兒百日咳，也可防治感冒,。

4,、麥冬沙參杏仁茶

配方：麥冬15g，北沙參10g,，杏仁9g,，桑葉9g，百合20g,，雪梨1個,。

做法：先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時，然后和雪梨一起燉煮,。

功效：麥冬養(yǎng)陰潤肺,，益胃生津,，清心除煩,；沙參養(yǎng)陰清肺,，益胃生津；杏仁潤燥止咳,；桑葉清泄肺熱,，涼潤肺燥；百合清心安神,，養(yǎng)陰潤肺止咳,；雪梨清熱潤燥，止咳化痰,。此茶養(yǎng)陰清燥,、潤肺止咳，清心安神,，適合口鼻干燥,、干咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用,。

5,、玫瑰鴨梨茶

配方：玫瑰花3朵，鴨梨2個,，冰糖10克,。

做法：將鴨梨洗凈，切成小塊,；玫瑰花撕成瓣狀,，洗凈；冰糖打成屑,。將玫瑰花,、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內(nèi),，加水300毫升,，置武火上燒沸，再煮5分鐘即成,。

功效：潤肺止咳,、柔肝醒脾。適用于燥咳,、胃口不好者,。

6、玄參麥冬潤肺茶

配方：玄參,、麥冬各60克,，烏梅24克，桔梗30克,，甘草15克,。

做法：上藥干燥后共研碎,，混勻，分裝,，每袋18克,。每服1袋，每日2次,，用白開水沖泡,，代茶飲。

功效：玄參,、麥冬養(yǎng)陰潤肺,，桔梗、甘草化痰止咳,，烏梅能斂肺生津,。這款茶有養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳的作用,。主治久咳不止,，肺陰虧損。無痰,、口干,、舌紅以及風寒咳嗽忌用。

7,、百合冬花茶

配方：百合30~60克,、款冬花10~15克、冰糖適量,。

做法：將這三樣放入砂鍋之中,，加入約1000ml水，以武火燒開后,，轉(zhuǎn)為小火,，加蓋慢熬30分鐘，待涼后,，去掉款冬花,，喝水、吃掉百合,。每天晚飯后睡前服用,。

功效：百合能夠潤肺止咳，款冬花能夠潤肺下氣,、止咳化痰,。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效,。最適宜治療慢性支氣管炎,、支氣管哮喘,、秋冬咳嗽、咽喉干燥,、久咳不愈。

8,、橘皮茶

配方：茶葉,、干橘皮各2克。

做法：以上2味用沸水沖泡10分鐘即可,。代茶飲,。

功效：止咳化痰，理氣和胃,。

9,、銀耳茶

配方：銀耳20克、茶葉5克,、冰糖20克,。

做法：先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,，攪拌均勻服用,。

功效：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效,，特別適用于陰虛咳嗽,。

10、羅漢果茶

配方：羅漢果1只,、柿餅3～5只,。

做法：取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只,，一并放到搪瓷杯內(nèi),。加入適量的水，煎水當茶來喝,?？梢宰鳛?天的量，每天煮來當茶水隨意溫熱飲用,，連用5到7天即可,。

功效：這款茶有清肺，潤肺,，止咳的功效,。適合百日咳患者飲用。

11,、冬花紫苑綠茶

配方：款冬花10克,，綠茶1克,，紫苑6克，炙甘草5克,。

做法：上藥放入砂鍋中,，加清水適量，煮沸后煎10分鐘,，濾汁,。加蜂蜜適量服用，每日1服,。

功效：有溫肺止咳作用,，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽,。

12,、苦杏仁鴨梨茶

配方：苦杏仁10克，大鴨梨1個,，冰糖適量,。

做法：將杏仁去皮、去尖,，打碎,。鴨梨去核，切塊,。加適量水同煮,，待熟加入冰糖，煮至冰糖溶化即成,。

功效：化痰止咳,，清熱生津，潤肺平喘,。適用于咳嗽,、慢性支氣管炎及腸燥便秘等癥。

13,、橄竹梅茶

配方：咸橄欖5個,，竹葉、綠茶各5克,，烏梅2個,，白糖10克。

做法：以上5味加水共煎,，取汁,。每日2劑，每劑煎汁1杯，溫服,。

功效：清肺解毒,，利咽潤喉。

14,、蘇葉杏仁茶

配方：紫蘇葉9g,，杏仁6g，桑葉6g,，炙甘草3g,，生姜1片，大棗2枚,。

做法：將上述材料冷水浸泡半個小時后熬煮，水開后文火煎煮15分鐘即可,，不宜久煎,。

功效：紫蘇葉辛溫不燥，寬胸理氣,；杏仁宣肺止咳,，潤腸通便；桑葉清泄肺熱,，涼潤肺燥,；炙甘草潤肺化痰止咳；生姜大棗調(diào)和營衛(wèi),，滋脾行津,。此茶氣溫芳香宜人，清甜甘潤,，適合秋季鼻塞咳嗽,、咽干有痰、大便干燥,、心胸煩悶者服用,。

15、杏仁花茶

配方：杏仁5克,，花茶3克,。

做法：用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。代茶飲,。

功效：祛痰止咳,，平喘。杏仁茶潤肺的功效,，據(jù)《本草綱目》記載及現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,，杏仁還有鎮(zhèn)咳化痰、強勁喉嚨氣管功能、理肺,、潤肺,、怯風寒，所以適合吸煙人群,。